心理咨詢專家羅卉的公益解答案例

[咨詢] 23歲女孩，朋友說我看起來高冷不好接觸，可我內(nèi)心...

答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者羅卉渴望朋友，又不敢靠近。不和身邊的人過多交流，給人感覺高冷，不容易靠近，對嗎？我們身邊的人都是自己吸引來的，想要什么樣的朋友呢？自己喜歡什么樣性格的人？和人靠近，自己感...

[咨詢] 現(xiàn)在上大學(xué)，身邊的同學(xué)都打扮的非常精致，就是那...

答復(fù)：高中到大學(xué)，不同的圈子，給自己帶來不同的感受。有新鮮感，好奇心，發(fā)現(xiàn)一些過往沒有生活中接觸不到的一面…… 短發(fā)也可以很精致，就看自己的舒適度。怎么樣才能讓自己穿著舒服，妝容舒服，自己就能放松下來。想想...

4月
6日

[咨詢] 無論怎么樣被歧視不可避免，如何做到不在意他人評...

答復(fù)：每個(gè)人都是一面鏡子，在對方身上感受到的，都是自己內(nèi)心的折射。是自己內(nèi)心不能接納自己的部分，才會覺察到是對方怎么樣。不想受到影響，那就要怎么樣去接納，看到，允許自己。自己不接納自己的缺點(diǎn)部分，外界才會...

3月
27日

[咨詢] 昨天先生的媽媽因?yàn)樾呐K不舒服住院了，去過急救室...

答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者羅卉是不是現(xiàn)在更能理解爸爸當(dāng)初為什么不讓你哭？作為長子，需要撐起一個(gè)家。這是大部分家庭的觀念。你只有20歲，能很冷靜看待問題，在老公情緒不穩(wěn)定時(shí)，給他安全感，依靠感。他能在你...

3月
27日

[咨詢] 三年級的時(shí)候媽媽離開家一直沒回來過算是和我爸...

答復(fù)：你好，感受到你是喜歡后爸，內(nèi)心對他是有崇拜的。但是怕自己父親知道的不舒服。有跟自己的父親聊過，怎么看待你和后爸接觸這個(gè)事情，他的感受，想法是什么嗎？作為晚輩，對長輩尊重，愛護(hù)，感恩…都做到，你也很...

3月
27日

[咨詢] 跟朋友介紹的一個(gè)男生聊了有半年多也見過幾次但是...

答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者羅卉感覺你對戀愛很迷茫，想靠近又害怕靠近。以前談過戀愛嗎？自己對這個(gè)男孩子是什么感受呢？好感，喜歡？他對你熱情時(shí)，付出時(shí)，自己是什么感受？他冷淡，不理你，你是什么感受呢？ ...

3月
26日

[咨詢] 性格內(nèi)向懦弱無能適合什么工作呢

答復(fù)：從你簡短的描述中，感受到為找工作而焦慮。有嘗試過做什么工作呢？性格內(nèi)向，不敢表達(dá)，可以找一些不需要正面跟人接觸的工作。自己平時(shí)多看書，思維上提升，多寫寫日記，鍛煉自己的表達(dá)能力。每天做三件讓自己開...

3月
24日

[咨詢] 其實(shí)自己并不是老好人，對很多事情都很在意，但是...

答復(fù)：你好，抱抱自己，不敢表達(dá)，讓自己受了很多委屈，遇事情只能委屈自己，忍著，壓抑自己的。內(nèi)心對外界有很多恐懼在。這也許是你「自我保護(hù)」的一種方式。 -覺察下說出對別人的想法，害怕發(fā)生什么？ -擔(dān)心別人會怎么...

3月
24日

[咨詢]

答復(fù)：對自己負(fù)面評價(jià)，是為了讓自己更努力點(diǎn)，還是讓自己朝后退一步呢？內(nèi)在對自己的不認(rèn)可，是自己保護(hù)自己的方式嗎？對自己否定的時(shí)候，有發(fā)生了什么事情嗎？任何事情都有好的一面，壞的一面。換個(gè)角度去看到好的一...

3月
24日