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答復(fù)：你好，我是心理壹點靈咨詢師徐麗萍。 我能感覺到你委屈無助的心情。大多數(shù)時間都是不坦然不淡定的，有些不安。你想要改變就是個好的開始。 成長是一個過程，是在生活點滴中向前走的。不期望一下子變得完美，只要今天...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師徐麗萍。 我理解您現(xiàn)在有些煩惱、無助的感受。 您可以試著去接受這些壞情緒，慢慢去理順?biāo)鼈兊膩碓?，然后是跟它們和解，放過它們。如果能放過壞情緒，您就輕松了，它們就放過你了。 希望我...
答復(fù)：您好，我非常理解您的心情。 首先為您起早貪黑的努力點贊！您心中是渴望成績再攀升的，也在付諸行動。 退步的原因自己可以反思一下，努力的程度是夠的，努力的方向看有沒有偏差？時間的分配是否合理？重點的把握是否...
答復(fù)：您好。聽了您的描述，首先理解您的心情。面對一些測試結(jié)果，您感受到的是負(fù)面信息，從而情緒低落，覺得自己一無是處了。 測試反應(yīng)的是您當(dāng)時的狀況，并不能代表您以后的狀況。我建議您先接受當(dāng)時的結(jié)果，面對它，然...
答復(fù)：你好，你為自己顏值低和學(xué)習(xí)成績不好感到難過。但是顏值和學(xué)習(xí)成績并不是人生成長中的全部。成長的過程還需要很多內(nèi)容，相信你會慢慢遇到并看到。
答復(fù)：感覺不被理解，伴侶不懂自己，又想讓他理解和支持自己。雖然不知道你說的是哪些方面，但能感受到您的心情。在不影響家庭正常生活的情況下，你可以去做認(rèn)為對的事情，如果事情很順利，自己也在過程中提升了自己，伴侶...
答復(fù)：你好，能理解您的感受。人在不同階段不同情緒不同環(huán)境下都會有類似感受。您可以試著找自己感興趣的事，專注做一件事情并堅持下去，祝生活愉快！
答復(fù)：祝你生日快樂！祝福你在成長的過程中越來越好！
答復(fù)：您好，我能理解您的感受。通過您說的改變自己接納婆婆的想法，我感覺您是一個愿意自己成長能夠顧全大局的人。也許上班后你的注意力關(guān)注在工作上多了，和婆婆也不是時刻在一起了，這種情況會改變一些。通過你的描述，...
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心理咨詢專家徐麗萍的公益解答案例
[咨詢] 我五年前可能得了產(chǎn)后抑郁，每天都想哭，偷...
答復(fù)：你好，我是心理壹點靈咨詢師徐麗萍。 我能感覺到你委屈無助的心情。大多數(shù)時間都是不坦然不淡定的，有些不安。你想要改變就是個好的開始。 成長是一個過程，是在生活點滴中向前走的。不期望一下子變得完美，只要今天...
[咨詢] 壞情緒放過我好嘛
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師徐麗萍。 我理解您現(xiàn)在有些煩惱、無助的感受。 您可以試著去接受這些壞情緒，慢慢去理順?biāo)鼈兊膩碓?，然后是跟它們和解，放過它們。如果能放過壞情緒，您就輕松了，它們就放過你了。 希望我...
[咨詢] 一直以來學(xué)習(xí)成績都挺好的 剛上高三感覺起早貪黑...
答復(fù)：您好，我非常理解您的心情。 首先為您起早貪黑的努力點贊！您心中是渴望成績再攀升的，也在付諸行動。 退步的原因自己可以反思一下，努力的程度是夠的，努力的方向看有沒有偏差？時間的分配是否合理？重點的把握是否...
[咨詢] 我雖然測試是輕度抑郁，但是本人日常還抱有悲觀，...
答復(fù)：您好。聽了您的描述，首先理解您的心情。面對一些測試結(jié)果，您感受到的是負(fù)面信息，從而情緒低落，覺得自己一無是處了。 測試反應(yīng)的是您當(dāng)時的狀況，并不能代表您以后的狀況。我建議您先接受當(dāng)時的結(jié)果，面對它，然...
[咨詢] 我長的不好看，學(xué)習(xí)又不好，我該怎么辦呢
答復(fù)：你好，你為自己顏值低和學(xué)習(xí)成績不好感到難過。但是顏值和學(xué)習(xí)成績并不是人生成長中的全部。成長的過程還需要很多內(nèi)容，相信你會慢慢遇到并看到。
[咨詢] 伴侶不給予支持和鼓勵自己，感覺他不太了解我，就...
答復(fù)：感覺不被理解，伴侶不懂自己，又想讓他理解和支持自己。雖然不知道你說的是哪些方面，但能感受到您的心情。在不影響家庭正常生活的情況下，你可以去做認(rèn)為對的事情，如果事情很順利，自己也在過程中提升了自己，伴侶...
[咨詢] 內(nèi)心容易空。需要填補(bǔ)
答復(fù)：你好，能理解您的感受。人在不同階段不同情緒不同環(huán)境下都會有類似感受。您可以試著找自己感興趣的事，專注做一件事情并堅持下去，祝生活愉快！
[咨詢] 今天是我的生日，可是，并沒有人跟我說生日快樂，...
答復(fù)：祝你生日快樂！祝福你在成長的過程中越來越好！
[咨詢] 我快愁死了，我結(jié)婚兩年，孩子一歲，我特別討厭婆...
答復(fù)：您好，我能理解您的感受。通過您說的改變自己接納婆婆的想法，我感覺您是一個愿意自己成長能夠顧全大局的人。也許上班后你的注意力關(guān)注在工作上多了，和婆婆也不是時刻在一起了，這種情況會改變一些。通過你的描述，...