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心理咨詢專家滕嫻的公益解答案例
[咨詢] 嘲笑我什么都不懂 太認(rèn)錢 缺錢 為了掙錢不犧花掉...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師滕嫻。 看到你的問題，很理解你的感受。首先，自我的價(jià)值不是通過別人的認(rèn)同來獲得，當(dāng)然認(rèn)同會(huì)增強(qiáng)信心，但是其根源還是內(nèi)在的力量和統(tǒng)一。掙錢不是丟人的事，只要是正當(dāng)途徑，活在社會(huì)...
[咨詢] 植物神經(jīng)紊亂有沒有什么經(jīng)驗(yàn)可以介紹一下，總是不...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師滕嫻。 您的這個(gè)問題不知道出現(xiàn)多久了，有沒有去醫(yī)院看過?？偸遣蛔灾鞯木o張，在心理上解釋，一定是有源頭，你可以注意觀察一下，一般是在什么情況下出現(xiàn)緊張的感覺，找一找規(guī)律。另外，...
[咨詢] 我被診斷抑郁，吃了好多種藥沒好，主要就是睡不好...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。 看到你的描述，感受到你的痛苦和焦急。 抑郁癥除了吃藥還需要心理疏導(dǎo)配合治療，才能解決，有很多患者甚至覺得心理疏導(dǎo)的效果大于藥效。我個(gè)人也是覺得心病還需心藥醫(yī)，所以真的希...
[咨詢] 焦慮就像感冒一樣，反反復(fù)復(fù)。今天我又焦慮了。是...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。 感受到您對生活的感悟。確實(shí)生活就是用來修行的。焦慮是每個(gè)人都會(huì)面臨的情緒，這本身并不可怕，但是如果焦慮超出了正常的范疇，嚴(yán)重影響到你的生活，那就要及時(shí)的疏導(dǎo)和對治。太...
[咨詢] 不知道為什么在人多的時(shí)候表現(xiàn)自己時(shí)總是會(huì)緊張，...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。 你的這個(gè)問題其實(shí)大多數(shù)人都會(huì)有，許多人在遇到人多的場合時(shí)都會(huì)緊張，如果沉浸在緊張的情緒里，會(huì)失去正常的表達(dá)水平。需要學(xué)習(xí)的是如何應(yīng)對和轉(zhuǎn)化這種強(qiáng)烈的情緒，你可以試一下...
[咨詢] 與別人打交道真的很痛苦啊，以前做了一年得美甲師...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。 看到你的問題，感受到你現(xiàn)在也挺焦急的。我們每個(gè)人的成長經(jīng)歷不同，造成每個(gè)人的性格會(huì)不同，當(dāng)然還會(huì)有先天的一些因素，所以會(huì)有像你這樣偏內(nèi)向的人。只是這種性格，如果選擇與...
[咨詢] 我的先生出軌了，在他多次懺悔后且由于現(xiàn)實(shí)種種因...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。 看到你的問題，感受到你內(nèi)心的煎熬。 你的問題似乎可以分成三個(gè)部分來看：1、丈夫出軌前你們的婚姻問題，是否認(rèn)真分析過是什么原因造成了出軌事件，夫妻之間的相處模式和溝通方式...
[咨詢] 男人獨(dú)自在外打工，女的在老家看孩子，這個(gè)時(shí)間三...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師滕嫻。 其實(shí)就問題本生而言是不屬于心理咨詢師的回答范疇的，因?yàn)檫@是法律問題。但是在這樣的局面下，這段婚姻的問題出在哪是可以做一些分析的，如果他們還想守住婚姻，那可以找咨詢師做...