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答復:抑郁的人都有強大的能量,攻擊自己就抑郁了,能量就是能量,同樣可以能量用在成長和建設上。不論什么開始,最好的時間就是此刻。去做自己熱愛的,心心念念想做的事情,令自己愉悅的事情,力所能及的事情,先有個開始...
答復:你的情況需要進行系統(tǒng)的咨詢成長,從而打開自己,釋放攻擊性,提升心理能量,提升自信、自尊完善人格。
答復:探索一下你對注意力的理解。你的問題是你不知道如何控制注意力,也許是需要探索如何分配注意力,如何提升學習的吸引力。比如你做什么事情的時候比較集中注意力,集中注意力的時間會讓自己滿意。這個需要探索和澄清,...
答復:你好,看了你的問題,我想怎么和她相處,想不想和她相處你一定有你的答案。這件事帶給你的感受是什么,對你的影響是什么,拿出來討論的話,你希望收獲什么。 每個人都有一種或幾種和他人相交的方式方法,其中包含了...
答復:多么在乎女兒的媽媽,同時也是多么不容易的媽媽!其實你的答案就在你的問題里,情緒呀。你積壓了太多的情緒,你的情緒里有太多的憤怒、委屈、 無助和深深的無力感,問題就是我們成長的契機,其實每當你陷入到情緒里...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 高考的確是很重要的一次考試,只要我們盡心盡力的去做就好,放松心情,雖然很重要單不足以斷定此生,是不是,所以放松下來,當你越松下來思維會越活躍,學習效果可能會好起來呦...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 是可以表達自己的需求的,來訪者和咨詢師也是需要匹配的,咨詢師的技術不一定適合所有問題,適合所有來訪者,希望能幫助到你,要是不想揭開過往的傷痛,那是因為實在太疼了,可...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 睡不好覺有多長時間了,太久了會對身體不好。要是生活出現(xiàn)了問題,很艱難的時候,就是提醒我們可能要調(diào)整角度,調(diào)整態(tài)度,調(diào)整方法了。相信會有辦法的 ,我可以陪伴你找尋屬于你...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 看到了您的堅強,其實我們可以告訴自己不那么堅強也沒關系,只有我們擁有一顆有希望的心,相信一切都會過去,一切都會好起來的。
答復:探索、覺察、轉(zhuǎn)化、修通,這是一個解構(gòu)再建構(gòu)的過程,可能會不容易也可能會反復,可以肯定的是我們會一直的成長著,長成心中希望的樣子,棒棒噠。
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 生而為人,你很珍貴。
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心理咨詢專家關熙偉的公益解答案例
[咨詢] 24歲患抑郁癥幾年了,怎么從頭開始
答復:抑郁的人都有強大的能量,攻擊自己就抑郁了,能量就是能量,同樣可以能量用在成長和建設上。不論什么開始,最好的時間就是此刻。去做自己熱愛的,心心念念想做的事情,令自己愉悅的事情,力所能及的事情,先有個開始...
[咨詢] 最近幾天不知道咋回事,經(jīng)常跟人有一些語言上摩擦...
答復:你的情況需要進行系統(tǒng)的咨詢成長,從而打開自己,釋放攻擊性,提升心理能量,提升自信、自尊完善人格。
[咨詢] 注意力總是稍不注意就跑到了別人身上,我注意到了...
答復:探索一下你對注意力的理解。你的問題是你不知道如何控制注意力,也許是需要探索如何分配注意力,如何提升學習的吸引力。比如你做什么事情的時候比較集中注意力,集中注意力的時間會讓自己滿意。這個需要探索和澄清,...
[咨詢] 前段時間他請領導吃飯,第二天別人問我說我和她關...
答復:你好,看了你的問題,我想怎么和她相處,想不想和她相處你一定有你的答案。這件事帶給你的感受是什么,對你的影響是什么,拿出來討論的話,你希望收獲什么。 每個人都有一種或幾種和他人相交的方式方法,其中包含了...
[咨詢] 女兒一歲半,進入秩序敏感期了,時常因為不如意或...
答復:多么在乎女兒的媽媽,同時也是多么不容易的媽媽!其實你的答案就在你的問題里,情緒呀。你積壓了太多的情緒,你的情緒里有太多的憤怒、委屈、 無助和深深的無力感,問題就是我們成長的契機,其實每當你陷入到情緒里...
[咨詢] 不知道為什么,白天學習和晚上睡覺的的時間反了,...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 高考的確是很重要的一次考試,只要我們盡心盡力的去做就好,放松心情,雖然很重要單不足以斷定此生,是不是,所以放松下來,當你越松下來思維會越活躍,學習效果可能會好起來呦...
[咨詢] 我的咨詢師問我要不要再約幾次,他需要更詳細的資...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 是可以表達自己的需求的,來訪者和咨詢師也是需要匹配的,咨詢師的技術不一定適合所有問題,適合所有來訪者,希望能幫助到你,要是不想揭開過往的傷痛,那是因為實在太疼了,可...
[咨詢] 自我欺騙真是太累了 現(xiàn)在精神壓力大的 不敢放松自...
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 睡不好覺有多長時間了,太久了會對身體不好。要是生活出現(xiàn)了問題,很艱難的時候,就是提醒我們可能要調(diào)整角度,調(diào)整態(tài)度,調(diào)整方法了。相信會有辦法的 ,我可以陪伴你找尋屬于你...
[咨詢] 我也不知道我現(xiàn)在算是已經(jīng)死了還是勉強活著
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 看到了您的堅強,其實我們可以告訴自己不那么堅強也沒關系,只有我們擁有一顆有希望的心,相信一切都會過去,一切都會好起來的。
[咨詢] 今早看了關于王陽明心學的發(fā)生發(fā)展的過程的,茅突...
答復:探索、覺察、轉(zhuǎn)化、修通,這是一個解構(gòu)再建構(gòu)的過程,可能會不容易也可能會反復,可以肯定的是我們會一直的成長著,長成心中希望的樣子,棒棒噠。
[咨詢] 生而為人,我很抱歉。
答復:你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。 生而為人,你很珍貴。