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1.情緒管理:幫助來(lái)訪者調(diào)整情緒狀態(tài),運(yùn)用多種方式調(diào)節(jié)情緒,盡快平復(fù)情緒
2.戀愛(ài)婚姻:梳理情感經(jīng)歷分析原因,自我需求,情感表達(dá)和溝通方式
3.家庭青少年教育:青春期身心發(fā)展特點(diǎn),父母養(yǎng)育方式與心理狀態(tài),夫妻關(guān)系,夫妻溝通與表達(dá)形式 4.個(gè)人成長(zhǎng):幫助來(lái)訪者找到自身的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn),梳理職業(yè)興趣,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
5.個(gè)人價(jià)值:幫助來(lái)訪者尋找并建立核心信念,建立個(gè)人內(nèi)在價(jià)值,重塑心靈
心理學(xué)碩士,中級(jí)心理咨詢師,情緒管理師,多年精神心理科工作經(jīng)驗(yàn),對(duì)抑郁,焦慮情緒處理,對(duì)大學(xué)生留學(xué)生學(xué)業(yè)考試和職業(yè)發(fā)展,以及對(duì)來(lái)訪者的情緒調(diào)整,情感戀愛(ài),婚姻戀愛(ài)有豐富的工作經(jīng)驗(yàn),目前累計(jì)1000+小時(shí)工作經(jīng)驗(yàn)。
多年的工作學(xué)習(xí)經(jīng)歷拓展了我對(duì)人性的認(rèn)知視野,豐富了我的情感體驗(yàn),讓我在困頓中獲得新生,成為更明亮的自己,充滿能量的自己??梢宰屛矣靡粋€(gè)生命去喚醒另一個(gè)生命,用靈魂去激發(fā)另一個(gè)靈魂,幫助你在迷茫低谷中重塑自己,積蓄力量,蓄勢(shì)待發(fā),向陽(yáng)而生!
誠(chéng)邀你與我一起踏上探索自我,發(fā)現(xiàn)自我,成為自我的旅途,探尋存在的價(jià)值和意義!愿每一個(gè)心中有愛(ài)的平凡人終將成就非凡的自己!
整個(gè)思維過(guò)程被梳理,從自我中心的狀態(tài),再次回到了我和他人的狀態(tài)。情緒得到了處理。對(duì)事情的解決有了思路和選擇??傮w而言,廖
感謝廖老師在咨詢過(guò)程中為了提供的緩解焦慮的方法,這也正是我非常需要的。同時(shí)在咨詢過(guò)程中也給了我一些新的觀點(diǎn),讓我有了新的
很滿意的一次聊天,喜歡老師
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