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心理咨詢專家林雅的公益解答案例
[咨詢] 26歲，女，嚴(yán)重的失眠，晝夜顛倒，自由職業(yè)，沒(méi)有...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能回答您的困惑。非常理解你的感受，長(zhǎng)期的晝夜顛倒的作息可能會(huì)養(yǎng)成一個(gè)晚上不困白天困的生物鐘，這就像一個(gè)惡性循環(huán)一樣，越失眠，越晝夜顛倒，越晝夜顛倒，越難以入睡…...
[咨詢] 跟別人說(shuō)話，別人不理我，是為什么？
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能回答您的困惑。 跟別人說(shuō)話沒(méi)有得到回應(yīng)確實(shí)會(huì)困惑，不過(guò)這個(gè)別人是誰(shuí)呢？首先要排除對(duì)方是不是走神了沒(méi)聽(tīng)到，所以可以再大聲點(diǎn)說(shuō)一遍，但如果還是不理你，可能是有一定...
[咨詢] 錢重要還是快樂(lè)重要？
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能回答您的困惑。不知道您經(jīng)歷了什么，或是面臨了怎樣的困惑，會(huì)提出這個(gè)疑問(wèn)。您可能并不是覺(jué)得只能選一個(gè)，而是想知道哪一個(gè)更重要。其實(shí)這取決于您自己想要過(guò)怎樣的人生...
[咨詢] 其實(shí)也不是特別大的事，感覺(jué)自己做的不對(duì)，如何...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能回答你的困惑。其實(shí)我小時(shí)候也經(jīng)歷過(guò)被父母扇了一下，當(dāng)時(shí)確實(shí)是會(huì)很委屈的，但家長(zhǎng)來(lái)道歉，給了擁抱以后也就過(guò)去了。因?yàn)樾『⒆右哺銗?ài)他一樣，同樣很愛(ài)你，如果能事后...
[咨詢] 我在朋友面前挺容易拘謹(jǐn)?shù)?，生怕說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能有機(jī)會(huì)為您答疑解惑。看了你的描述，你提到因?yàn)榻?jīng)歷凄慘，存在悲觀厭世情緒，這段經(jīng)歷可能影響到了你在朋友面前地狀態(tài)。因?yàn)樯抡f(shuō)錯(cuò)話，而畏手畏腳，生怕人家覺(jué)得自己素...
[咨詢] 過(guò)年吃飯，三姨，的～我媽的表妹，孩子懷孕了，還...
答復(fù)：您好，作為同齡人特別能理解您的心情，因?yàn)橥瑯拥氖虑槲以诖汗?jié)也經(jīng)歷過(guò)。上一輩人的觀念跟我們這一輩不同，我們很難互相改變，如果做不到理解，能做的或許還有不在意。不管他們說(shuō)什么自己不認(rèn)同的事，我們可以表面上...
[咨詢] 剛開(kāi)始大家在一起，他從老家來(lái)到我的城市，我們合...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅?？戳四谋硎?，特別能理解您的心情。 其實(shí)很多時(shí)候女孩子的發(fā)脾氣只是想通過(guò)情緒的發(fā)泄讓對(duì)方知道自己需要安慰，一個(gè)擁抱本就可以解決。但是男孩子的思路跟女孩子不同，大多數(shù)男...
[咨詢] 家里介紹了一個(gè)男孩，家庭條件個(gè)人條件都不錯(cuò)，我...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅。 您相親了一個(gè)各方面都很不錯(cuò)，且家里人很滿意的男孩子，但您自己覺(jué)得跟他沒(méi)有共同的興趣愛(ài)好，無(wú)法融入他的世界?？梢愿惺艿?，這段時(shí)間，您的內(nèi)心非常矛盾和掙扎。一方面是長(zhǎng)輩...
[咨詢] 男人喜歡外面玩，玩到很晚，吵過(guò)架，聊過(guò)沒(méi)用，我...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅?？戳四谋硎?，可以感受到您對(duì)您的男人是有日積月累的失望的，也許在他剛開(kāi)始出現(xiàn)晚歸的時(shí)候，您積極溝通無(wú)果后來(lái)逐漸出現(xiàn)不想管他的情緒，但礙于睡覺(jué)習(xí)慣身邊有個(gè)人，您又狠不下...
[咨詢] 分手五年后，我們又走在了一起。五年了，我們各自...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能解答您的困惑。根據(jù)您的描述，您跟前任在分手五年后復(fù)合了，但是一回想起這五年里他曾跟別人以心相許，您就很不舒服。首先可以看出，您很在意您的男朋友（也有一定的占有...
[咨詢] 缺乏安全感，每次和男友吵架就覺(jué)得他不愛(ài)我了，他...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅。很高興能為您解答。您說(shuō)每次和男友吵架都會(huì)覺(jué)得他不愛(ài)您了，這種缺乏安全感的表現(xiàn)，很可能跟您童年時(shí)期的家庭經(jīng)歷有關(guān)，您可以試著回想自己小時(shí)候跟父母的相處，有沒(méi)有什么時(shí)候感...
[咨詢] 知道自己嘴巴笨，又說(shuō)錯(cuò)話惹對(duì)方不開(kāi)心了，對(duì)方生...
答復(fù)：您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者林雅，很高興能為您解答。 通過(guò)您的描述可以了解到，您最近說(shuō)錯(cuò)話惹女朋友不高興被對(duì)方拉黑，心情很復(fù)雜，想要去哄又不知如何哄，于是開(kāi)始自責(zé)。您怪自己笨，不能讓父母驕傲，也覺(jué)得自...