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國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、985高校碩士研究生學(xué)歷
擅長(zhǎng):個(gè)人成長(zhǎng)、親密關(guān)系修復(fù)、年輕人戀愛、職場(chǎng)適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力等方向
流派:認(rèn)知行為學(xué)(CBT)、焦點(diǎn)解決短期治療(SFBT)、接納承諾療法(ACT)
風(fēng)格:溫柔、共情、理性、耐心
人生態(tài)度:認(rèn)清生活真相,依然熱愛生活。
非常滿意,真的。心理咨詢是授之以魚,不如授之以漁。辦法都在問題中,姐姐做的是將問題提純精煉選出其中具有價(jià)值的有意義的問題
回憶前幾次咨詢,可能一直都沒有說出自己的主要困惑點(diǎn),都是在試探,去看看自己的心理咨詢師是否能夠值得信任,能夠真正理解
心理咨詢是個(gè)人成長(zhǎng)的一個(gè)催化劑,不需要過多的壓力。我從今天的咨詢里面看到的是自己正在做人生中最重大的工作\事情,個(gè)人成長(zhǎng)
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