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心理咨詢專家阮英的公益解答案例
[咨詢] 疫情嚴(yán)重的焦慮。 現(xiàn)在社會(huì)面放開(kāi)了，不封控也不...
答復(fù)：您好，通過(guò)您的描述能夠感受到您的焦慮。由于防疫政策的調(diào)整，目前陽(yáng)性患者的增長(zhǎng)速度是非常快的，大家一方面希望自己不要感染，另一方面也知道被感染也在所難免，主要的焦慮源自于不知道什么時(shí)候會(huì)被感染。 目前你...
[咨詢] 我是一名大一的學(xué)生，因?yàn)楦咧袝r(shí)沒(méi)努力總被打擊導(dǎo)...
答復(fù)：這位同學(xué)，你好！非常理解你由于不努力學(xué)習(xí)，總是被批評(píng)、打擊，以至于對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，自卑的情緒。 如你所說(shuō)你高中時(shí)期并沒(méi)有努力學(xué)習(xí)，但你仍然考進(jìn)了大學(xué)，不是嗎？這說(shuō)明你也是非常優(yōu)秀的。 大學(xué)時(shí)期的生活是...
[咨詢] 我高三了最近一次的月考總分考了351.5 我還有機(jī)會(huì)...
答復(fù)：這位同學(xué)，你好！對(duì)于高三學(xué)生所承受的壓力是不言而喻的，我非常理解你緊張、焦慮的心情。正是對(duì)高考報(bào)抱有很高的期望，所以你才會(huì)焦慮。但我看到了你并不是盲目的焦慮，你很清楚你目前的成績(jī)，很清楚要考上一個(gè)你還...
[咨詢] 很后悔和遺憾。 擇偶上，一直后悔去年年關(guān)為了逃...
答復(fù)：很遺憾你現(xiàn)在有這樣的感受。也許如你所說(shuō)你的現(xiàn)任不如前任那么愛(ài)你，只能說(shuō)你和前任并沒(méi)有在合適的時(shí)間相遇，那時(shí)的你們還沒(méi)有做好準(zhǔn)備。 婚姻很多時(shí)候并不是選擇了自己最愛(ài)的，或是最愛(ài)自己的，只是選擇了在合適的...
[咨詢] 已經(jīng)是復(fù)讀第二年了，壓力真的很大，基礎(chǔ)又很差，...
答復(fù)：親，你好，非常理解你現(xiàn)在壓力山大的狀態(tài)。不論是高考，考研還是考公務(wù)員，應(yīng)屆考已經(jīng)讓人倍感壓力了，何況是復(fù)讀。自己和家人的期望，時(shí)間和金錢的成本，都無(wú)形中會(huì)形成你的壓力。 那么現(xiàn)階段我們能夠做的是什么呢...
[咨詢] 我自從查閱了相關(guān)法律知識(shí)，感覺(jué)到以前的多種小的...
答復(fù)：你好，從你的描述中可以看出來(lái)你對(duì)之前的一些行為并不知道其后果和嚴(yán)重性，在了解到以后會(huì)感到有些后怕。 首先，你能認(rèn)識(shí)到這些行為是不對(duì)的，不合法的，以后也絕對(duì)不會(huì)再做，只是非常好的開(kāi)始。 其次，如果之前的...
[咨詢] 為別人著想，是不是討好別人的一種。
答復(fù)：你好，你是怎么理解為別人著想和討好別人這兩件事情的呢？ 我覺(jué)得為別人著想是一種站在對(duì)方角度去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題的一種換位思考的方式；而討好別人則是單純的從對(duì)方的喜好出發(fā)，無(wú)原則的做對(duì)方認(rèn)為好的事情。 ...
[咨詢] 今天早上奶奶說(shuō)她的微信里的400多快錢沒(méi)了，讓我?guī)?..
答復(fù)：你好！通過(guò)你的描述，我能感覺(jué)到你處于了一個(gè)兩難的境地，一邊是奶奶，一邊是妹妹。你既不想欺騙奶奶，又想要保護(hù)妹妹，這讓你覺(jué)得很為難，是這樣嗎？ 那么你對(duì)妹妹在未經(jīng)奶奶同意的情況下，私自將奶奶的錢轉(zhuǎn)走，并...
[咨詢] 我是一個(gè)研三的學(xué)生，處于畢業(yè)季。因?yàn)閷?shí)習(xí)的原因...
答復(fù)：你好，非常理解你此時(shí)的心境和感受，在人生的關(guān)鍵時(shí)期，需要面臨的抉擇特別多，我們懷揣著對(duì)美好未來(lái)的期望和迷茫，難免會(huì)焦慮,不知所措，等這一切都?jí)m埃落定，你的心境就會(huì)大不同。 至于你說(shuō)想法總是很悲觀，情緒有...
[咨詢] 窮人家的孩子，成績(jī)差 我想放棄怎么辦？ 我覺(jué)得自...
答復(fù)：你好！通過(guò)你的描述我能感覺(jué)到你對(duì)未來(lái)感到迷茫，有夢(mèng)想，但現(xiàn)實(shí)又讓你覺(jué)得夢(mèng)想遙不可及！ 雖然你說(shuō)想放棄，但是你能來(lái)這里提問(wèn)，就說(shuō)明你還是心存希望的。 家境不好是客觀條件，我們無(wú)從選擇；成績(jī)差，可能不是一朝...
[咨詢] 為什么開(kāi)心不起來(lái)？我想快點(diǎn)變好，變得樂(lè)觀快樂(lè)，...
答復(fù)：親愛(ài)的，看到你的留言，我非常心疼你的懂事。你能看到父母的辛苦，不愿讓自己的問(wèn)題再去給父母或他人添麻煩，老師覺(jué)得你是一個(gè)非常善良、有孝心、有愛(ài)心的女孩。 但我們每個(gè)人都是有血有肉，有七情六欲的。我們會(huì)有...
[咨詢] 我是一名初三的學(xué)生，只因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力給我?guī)Я瞬贿m...
答復(fù)：通過(guò)你的描述我看到了滿滿的正能量，雖然由于身體狀況的原因，給你的學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的阻力和困難，但你從未想過(guò)放棄。在巨大的學(xué)業(yè)壓力下，仍然拼命爭(zhēng)取，從未懷疑過(guò)自己。 只要你不放棄生活，生活也絕對(duì)不會(huì)放棄你...