專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域
1.情緒問題：如自卑、內(nèi)疚、焦慮、恐懼、憤怒、悲傷等的調(diào)節(jié)。2.個人成長：缺乏自信、敏感多疑、人際關(guān)系緊張、溝通障礙等。3.婚姻家庭咨詢：感情不和、信任危機、溝通障礙，家庭暴力，夫妻矛盾等。4、戀愛情感：與戀人之間產(chǎn)生矛盾、暗戀、戀愛恐懼、失戀等。
個人介紹
從業(yè)背景
中科院心理研究所、社會心理服務(wù)中級，婚姻家庭咨詢中級心理服務(wù)者。
我對戀愛、婚姻情感、個人成長以及情緒管理等比較擅長。
我始終相信凡是內(nèi)心能夠想到、相信的，都是可以達到的。
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
2024-02至2024-08：CBT會談技能實操課程
2024-05至2024-06：心理評估與診斷：CBT視角
2023-08至2023-08：CBT案例分析進階
2022-08至2023-03：心理傾聽師培養(yǎng)計劃
2022-08至2022-09：認知行為療法進階
2022-11至2023-05：咨詢倫理遠程培訓(xùn)
- 資質(zhì)認證
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公益解答(13)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
慢**
2024-04-29老師認真負責，很有耐心
令**
2024-05-28老師特別好，我很喜歡老師
洞**
2024-06-01老師對話一直都很耐心，根據(jù)問題也會有不同解決方案，這次的談話也讓我受益匪淺，非常喜歡這位老師，推薦推薦
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- 我最難熬的日子 我媽媽在我讀小學(xué)寄宿學(xué)校之前，就進了監(jiān)獄，淪為一個失去自由的人，在她快要進監(jiān)獄之前，也是我到了讀小學(xué)的年紀，我媽媽當時給我換了兩所小學(xué)，最后把我送進那所對我來說噩夢般的封閉式學(xué)校。 我感覺那所學(xué)校，不僅簡陋而且像一所監(jiān)獄，讓我第一次感受到失去自由，是什么滋味，那所小學(xué)為了安靜，學(xué)校大門口到大街上之間，有一個長長的走廊，就是為了與世隔絕，一旦到了里面，你感覺你真的跟外面的世界，長期拉開了距離。除了老老實實待在里面別無選擇。年幼時期的我，什么都要聽從父母安排，因此我除了聽從安排，母親的獨斷專行，讓我除了認命還是認命，也是從那以后小小年紀的我，真的有一種失去自由的感覺，感覺母親沒有人身自由，也想讓我感同身受。在里面更加雪上加霜的是，性格軟弱的我，還會常常遭到同學(xué)欺負，我不能阻止，又無法逃離的滋味，只有我自己懂。 我的那所小校很簡陋，那種磚瓦平房，在我學(xué)校宿舍左邊是別人的家，有一次晚上，我看到別人家窗戶透漏出的燈光，讓我真的好羨慕，僅僅是一扇窗戶的距離，我卻感覺窗戶里的一切都透漏出自由的氣息，而我現(xiàn)在只有繼續(xù)待在這所監(jiān)獄般的學(xué)校，除了聽從安排，循規(guī)蹈矩按部就班，我什么權(quán)利也沒有。不過是五，六年的時光，我慢慢不再反抗現(xiàn)實，慢慢熬到了畢業(yè)，后來的我，好像雖然很快離開了那所監(jiān)獄般的學(xué)校，但我覺得我好像，雖然身體出來了，內(nèi)心依然被關(guān)在那所噩夢般的小學(xué)，再也沒有感受到過什么是自由，即便是慢慢長大，我感覺自己一直都是逆來順受，對生活提不起興趣，沒有值得讓我快樂的事情，又或者心事很重，總有什么事情阻礙了我，讓我不能灑脫的活著，哪怕是去做一件快樂的事，也會感覺好像心頭上，還有什么沉重的難題沒有解決，無法真正的快樂，我覺得那所學(xué)校給我曾經(jīng)帶來了很大心理陰影，我也說不上來是什么，就是自從上過那所學(xué)校之后，我覺得自己變了很多。因為當時我才七歲，我第一次在學(xué)校的墻上默默寫下兩個字<命運>，那個年紀的我第一次對現(xiàn)實認命了，你明白嗎？
