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心理咨詢(xún)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話(huà) 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢(xún)專(zhuān)家楊偉成的公益解答案例
[咨詢(xún)] 心里焦慮不安咋辦
答復(fù)：心里焦慮不安，要先找到焦慮不安的原因，有了原因就有解決的辦法，這個(gè)也不難，可以交談。
[咨詢(xún)] 憂(yōu)郁癥多久能好
答復(fù)：憂(yōu)郁癥能好，多長(zhǎng)時(shí)間能好這要具體的情況具體的分析。不知你說(shuō)的憂(yōu)郁癥有多長(zhǎng)時(shí)間了，是經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的檢查結(jié)果嗎？
[咨詢(xún)] 我好想媽媽[難過(guò)]好憂(yōu)傷。
答復(fù)：你好想媽媽的心情和感受我能夠理解。你現(xiàn)在特別地想媽媽?zhuān)呛镁脹](méi)見(jiàn)到媽媽了嗎，還是需要媽媽的溫暖和幫助呢？
[咨詢(xún)] 想讓自己能開(kāi)心起來(lái)。
答復(fù)：你想讓自己不情緒化，想讓自己開(kāi)心起來(lái)，這樣的動(dòng)機(jī)和想法是非常好的。我們應(yīng)該分析一下，是什么樣的情境會(huì)讓你情緒化，你情緒化的時(shí)候是一個(gè)什么樣的狀況，從而尋找到比較好的改善辦法。可以交談。
[咨詢(xún)] 有些想不通的事情，就先放下！等你想考慮的時(shí)候，...
答復(fù)：你說(shuō)的很有道理。不管是什么事情，只要不把它放在心上，能夠放下，它就不是什么事。為你點(diǎn)贊。
[咨詢(xún)] 有時(shí)候看想不開(kāi)，因?yàn)橐恍┦?，心?/h2>
答復(fù)：能夠理解你，心情不好，是因?yàn)橐恍┦滦臒?，有時(shí)候看想不開(kāi)。是一些什么事呢？你可以找老師私聊啊。
[咨詢(xún)] 剛失戀，打擊太大，沒(méi)辦法走出來(lái)，害怕一個(gè)人獨(dú)處...
答復(fù)：你需要傾訴和陪伴，把內(nèi)心的痛苦情緒發(fā)泄出來(lái)，你可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助啊。
[咨詢(xún)] 今天跟男朋友視頻，他在打牌，此時(shí)我心理很生氣，...
答復(fù)：每個(gè)人都需要放松自己的心情，可能放松的方式會(huì)有所不同，你給他一點(diǎn)空間，他可能會(huì)回報(bào)給你更多的愛(ài)。試著溝通一下，讓他合理地運(yùn)用時(shí)間。
[咨詢(xún)] 我自己一個(gè)人在外面住的時(shí)候感覺(jué)很輕松 做自己想...
答復(fù)：你的這種心情和感受我能夠理解。你畢竟已長(zhǎng)大成人了，但在父母眼里你仍是一個(gè)小孩，你要和父母好好溝通一下，也可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助，指導(dǎo)你進(jìn)行溝通的方法。
[咨詢(xún)] 每次遇到一些不順心的事或者讓自己難過(guò)的事 就覺(jué)...
答復(fù)：發(fā)生了一些什么樣的不順心的事情呢，令你如此的煩躁得想撓自己掐自己，可以說(shuō)說(shuō)嗎，如果不說(shuō)出來(lái)，這樣也太難受了啊。可以私聊。
[咨詢(xún)] 今天，又是我一個(gè)人在家，等著他回家，很寂寞，前...
答復(fù)：能夠理解你的心情和感受。你是很愛(ài)他的。感情是需要雙方經(jīng)營(yíng)的，你可以跟他嘗試著作些深入的溝通來(lái)改善目前的現(xiàn)狀。