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答復：看到你自己一個人出來旅游，會有點忐忑，擔心老公會責怪。是否老公做生意忙碌，你們的溝通也不夠充分呢？可以真誠溝通，說出自己的心情。如果夫妻之間能夠坦誠交流，互相理解，互相支持，感情自會越來越好。
答復：人和人的緣分是一種很奇妙的東西，有的人能相互陪伴走一輩子，有的人只能陪你走一段路。當你和他的關系已經充滿了消耗，不再能夠滋養(yǎng)雙方的時候，漸行漸遠也許就是最好的選擇。 可以自己做個小練習，來和他告別：把...
答復：看到你因為自己沒有見義勇為去救助摔倒的老人，而感到良心不安，自責，內疚，這是一個沒有喪失良知的人正常的反應。 在接納自己這種良心不安的同時，可以把這種不安作為修煉自己的一個契機，這樣在下次遇到類似的事...
答復：看到了你的失望，你感覺自己視為精神寄托的傾聽師開始對你每天聊兩小時的做法有一些抵觸，似乎想要保持距離。所以你很失望，并且有一個擴大化的推論，覺得人和人之間相處不過如此，對人際關系有些悲觀。 如果你想內...
答復：有沒有發(fā)現你對自己的評判好嚴重，其實，每一個人都是本自具足的，會有各種面向。你需要做的是好好的悅納自己。 這是一門很大的功課哦，當你能夠悅納自己的所有方面，你的心量，也就是心的容量就會大很多。你會發(fā)現...
答復：似乎重點不是失戀、分手，而是那種不甘心、舍不得。 當你不甘心、舍不得的時候，似乎本來不怎么喜歡的他，也變得很上頭。突然之間，對方的身上好像蒙上了一層光環(huán)，而自己是自我價值感低、一直要挽回的那個。 所以...
答復：容易接受自我暗示，其實是一個很好的特質?。∠嘈拍銜诖呙咧惺芤婧芏?。可以聯系我，預約我的咨詢，我可以用艾利克森式催眠來幫你解決內心的困擾，激發(fā)潛能，提高你的適應力和安全感。
答復：在關系中感到有壓力，想要逃，這樣的感受，在你以前的生活中，什么時候會經常發(fā)生呢？ 你可以讓自己放松下來，閉上眼睛，慢慢地體會這樣的感覺。如果你愿意，可以把這樣的感覺畫下來，帶著你的畫來找我，也許我可以...
答復：臨近年關，看起來你對于是否回老家看爸媽有些糾結?；乩霞野桑瑫械接袎毫?；不回去吧，好像又覺得有愧疚。似乎需要一個合理的理由才能不回去。 其實，回不回老家并不是最重要的，最重要的是搞清楚自己的內心出了什...
答復：你這是典型的心理能量太低了，導致拖延、躺平、不想上班，繼而又引發(fā)焦慮、擔憂，形成惡性循環(huán)。 低能量的背后，淺層可能是有工作壓力，中層可能是有一些被壓抑的情緒，深層可能是在自我價值、關系甚至家庭方面有一...
答復：看起來似乎回家過年對你是個很大的負擔，好像面臨著重重考驗，會有擔憂、焦慮、抗拒。這樣的心情狀態(tài)，回家可能也過不好年，所以你在糾結猶豫要不要回家。 可能你沒有看到的是，內心深處和父母親情的那份連接，沒有...
答復：從你的敘述中，我看到了你在這段感情中的焦慮、不安、生氣、失望，“恨鐵不成鋼”；有時會有控制、越位（你替他想了解決辦法）。 但沒看到你喜歡他什么，他喜歡你什么？你們對共同的未來是否有規(guī)劃？這段感情帶給你...
答復：大量事實表明，隔代教養(yǎng)很多時候確實有不少弊病，你的擔心是有一定道理的。解決之道分為實際問題的解決和心理層面問題的解決兩個方面。 實際問題方面，如果有可能，盡量親自帶寶寶，如果確有困難，必須得媽媽幫著帶...
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[咨詢] 三次出來旅游都是自己一個人，沒帶老公，老公做生...
答復：看到你自己一個人出來旅游，會有點忐忑，擔心老公會責怪。是否老公做生意忙碌，你們的溝通也不夠充分呢？可以真誠溝通，說出自己的心情。如果夫妻之間能夠坦誠交流，互相理解，互相支持，感情自會越來越好。
[咨詢] 男朋友小h和我還有女生小a以前都是高中同學，小h以...
答復：人和人的緣分是一種很奇妙的東西，有的人能相互陪伴走一輩子，有的人只能陪你走一段路。當你和他的關系已經充滿了消耗，不再能夠滋養(yǎng)雙方的時候，漸行漸遠也許就是最好的選擇。 可以自己做個小練習，來和他告別：把...
[咨詢] 我在路上看到有個老人家倒在地上，邊上全是血，我...
答復：看到你因為自己沒有見義勇為去救助摔倒的老人，而感到良心不安，自責，內疚，這是一個沒有喪失良知的人正常的反應。 在接納自己這種良心不安的同時，可以把這種不安作為修煉自己的一個契機，這樣在下次遇到類似的事...
[咨詢] 我今年好不容易找到一位喜歡的傾聽師，很喜歡與這...
答復：看到了你的失望，你感覺自己視為精神寄托的傾聽師開始對你每天聊兩小時的做法有一些抵觸，似乎想要保持距離。所以你很失望，并且有一個擴大化的推論，覺得人和人之間相處不過如此，對人際關系有些悲觀。 如果你想內...
[咨詢] 我平常特別內向不大方，感覺年紀也蠻大的工作好幾...
答復：有沒有發(fā)現你對自己的評判好嚴重，其實，每一個人都是本自具足的，會有各種面向。你需要做的是好好的悅納自己。 這是一門很大的功課哦，當你能夠悅納自己的所有方面，你的心量，也就是心的容量就會大很多。你會發(fā)現...
[咨詢] 失戀了，被渣男傷害了，被他冷暴力，本來我也沒多...
答復：似乎重點不是失戀、分手，而是那種不甘心、舍不得。 當你不甘心、舍不得的時候，似乎本來不怎么喜歡的他，也變得很上頭。突然之間，對方的身上好像蒙上了一層光環(huán)，而自己是自我價值感低、一直要挽回的那個。 所以...
[咨詢] 自我暗示的 可能人際沖突吧 感覺不太到一種良好...
答復：容易接受自我暗示，其實是一個很好的特質?。∠嘈拍銜诖呙咧惺芤婧芏?。可以聯系我，預約我的咨詢，我可以用艾利克森式催眠來幫你解決內心的困擾，激發(fā)潛能，提高你的適應力和安全感。
[咨詢] 我現在總是跟人聊天聊了一會之后就會莫名感到有壓...
答復：在關系中感到有壓力，想要逃，這樣的感受，在你以前的生活中，什么時候會經常發(fā)生呢？ 你可以讓自己放松下來，閉上眼睛，慢慢地體會這樣的感覺。如果你愿意，可以把這樣的感覺畫下來，帶著你的畫來找我，也許我可以...
[咨詢]
答復：臨近年關，看起來你對于是否回老家看爸媽有些糾結?；乩霞野桑瑫械接袎毫?；不回去吧，好像又覺得有愧疚。似乎需要一個合理的理由才能不回去。 其實，回不回老家并不是最重要的，最重要的是搞清楚自己的內心出了什...
[咨詢] 我們公司管理還算寬松，因為人多領導也管不過來，...
答復：你這是典型的心理能量太低了，導致拖延、躺平、不想上班，繼而又引發(fā)焦慮、擔憂，形成惡性循環(huán)。 低能量的背后，淺層可能是有工作壓力，中層可能是有一些被壓抑的情緒，深層可能是在自我價值、關系甚至家庭方面有一...
[咨詢] 回家過年意味著母親催婚的焦慮嘮叨，親戚的埋怨說...
答復：看起來似乎回家過年對你是個很大的負擔，好像面臨著重重考驗，會有擔憂、焦慮、抗拒。這樣的心情狀態(tài)，回家可能也過不好年，所以你在糾結猶豫要不要回家。 可能你沒有看到的是，內心深處和父母親情的那份連接，沒有...
[咨詢] 我和他戀愛兩年，我從32談到34歲，他大我兩歲。最...
答復：從你的敘述中，我看到了你在這段感情中的焦慮、不安、生氣、失望，“恨鐵不成鋼”；有時會有控制、越位（你替他想了解決辦法）。 但沒看到你喜歡他什么，他喜歡你什么？你們對共同的未來是否有規(guī)劃？這段感情帶給你...
[咨詢] 女 33歲，寶寶剛滿月，我媽媽幫忙來帶孩子，會帶到...
答復：大量事實表明，隔代教養(yǎng)很多時候確實有不少弊病，你的擔心是有一定道理的。解決之道分為實際問題的解決和心理層面問題的解決兩個方面。 實際問題方面，如果有可能，盡量親自帶寶寶，如果確有困難，必須得媽媽幫著帶...