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心理咨詢問答更多
- 雖然我知道我不該多說話，但是，我又錯了
- 現(xiàn)在十二點 我現(xiàn)在還有很多東西沒有復(fù)習(xí)完 我今晚本來打算通宵，但是通宵熬夜背誦如果效果不好，我害怕明天起不來耽誤時間 但是要是明天早起復(fù)習(xí)，我又害怕時間不夠 我就一直拖延到現(xiàn)在還沒睡 而且現(xiàn)在又多了一個讓人情緒煩躁的事情 我應(yīng)該怎么做
- 為什么喜歡虐待自己呢？因為有點心事就不想睡，腦子里一直轉(zhuǎn)一直轉(zhuǎn)，一直內(nèi)耗。
