專業(yè)的心理服務(wù)
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張?zhí)煲?
二級心理咨詢師 二級婚姻家庭咨詢師 【想對你說】 當(dāng)您打開我的主頁的那一刻，也許我們的相遇就有了一種可能，當(dāng)然也許只是瀏覽中的一閃而過。愿此刻，我所描述的內(nèi)容可以帶給您一些，對于心理咨詢更清晰的了解。當(dāng)您面臨人生的困境，亦或是面對自我的迷茫時，咨詢帶給您的幫助不是居高臨下的指導(dǎo)與建議，更多的是理解與尊重，信任的基礎(chǔ)讓人與人之間有了溝通的可能，但這一定需要勇氣，所以當(dāng)您決定嘗試開始屬于您的“心理旅程”時，也許可以在我的陪伴之下，共同前行，也許不一定能快速抵達終點，但在“旅程”中的感受與體驗卻尤為重要。 當(dāng)來訪者正經(jīng)歷著某種難以擺脫的痛苦、困擾或者迷茫，悲傷、恐懼、憤怒時，我們能否真正理解，并伴隨他找到自己問題的真正原因，在恰當(dāng)?shù)臅r機反饋給來訪者，這也許是一個契機。當(dāng)兩個不同的人在同一個安全的空間里，以一個相對穩(wěn)定的節(jié)律以及頻次接觸，這個過程有可能給來訪者帶來新的體驗，并發(fā)展出新的關(guān)系，在新體驗中，幫助來訪更好的思考和處理他所遭遇的問題與困境，從而幫助來訪者獲得真正的心理成長。 溫暖、堅定、涵容、抱持是我的咨詢風(fēng)格，咨詢方式和角度更多地傾向于關(guān)系、成長和探索性的咨詢，當(dāng)然，這不意味著我們不會討論和嘗試去解決現(xiàn)實問題，只是會不僅僅關(guān)注問題的表象，而更多地是理解您所遭遇的困境，您獨特而豐富的內(nèi)在世界，通過我們雙方咨詢過程中的交流與互動，來共同面對和解決您所遭遇的困境和問題。因此，心理咨詢不同于于聽一門課，看一本書，而是根據(jù)不同的來訪者探索性的，差異化的工作。
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- 看到別人攻擊我，我想到我也攻擊過別人。但是我是有理有據(jù)的，他們每天巨大的裝修聲持續(xù)了半年，他們形象太敵對我只有一個人無法上門溝通，他們通宵大聲說話，他們大聲唱歌一整個上午。因為無法溝通和其他原因，我用了聲音回應(yīng)。后來他們開始針對我。但是他們攻擊我的場景是很多無理由的，比如晚上九點我扔了個杏仁很小的聲音他們平時不會有反應(yīng)，比如我在他們頭一天零點還在大聲的情況下反擊了他們?nèi)缓笪以诘诙焱砩鲜稽c也大聲因為反正他們那個時間點也不睡覺他們針自己也大聲，比如我凌晨三點去上個廁所平時他們對這個聲音沒有反應(yīng)，比如我凌晨在屋里打了個噴嚏他們也要跟進故意發(fā)出聲音攻擊我。
- 在我的童年里，我似乎沒有任何我對于大人們的記憶。寥寥無幾能記得起的事情全部都是負面的。 童年時期我對母親的印象是暴躁的，對于父親的印象是沉默的。我總能深刻的記得那幾個畫面，那個我因不明白詞語的意思而說錯話被母親打罵，她暴躁的樣子使我嘩嘩落淚卻不明所以的畫面；那個母親抱著我的弟弟躲在陽臺，父親生氣的站在一旁，而我卻不知所措的看著他們束手無策的畫面。但有時他們兩個卻又大相徑庭，在我的情緒出現(xiàn)問題時母親保持沉默不作為，父親卻變得格外情緒化。 在我的家里，我好像是一個沒有參與感的旁觀者，我總是看著他們說，看著他們做，看著他們快樂，好像都與我無關(guān)。 他們會把我的痛苦縮小化，在他們的眼里我好像是一個自在開朗陽光的人，盡管說著盡力就好不強求，可他們又表現(xiàn)出極力期待的樣子使我覺得壓力倍增。在我的童年里，家人對我的受傷好像并不覺得什么，因此成長到現(xiàn)在我也對受傷有了曲解的認知，這導(dǎo)致我對他們受傷也不覺得有什么，我的痛苦不需要得到解決，這可能也是讓我變得情感冷漠的原因。 我與家人好像有很多解不開的心結(jié)，我好像在家里逐漸變成一個陌生人，像機器一樣冷冰冰的對待我，家人好像并不再那么愛我。 一直以來我做錯什么了嗎
- 一個解決不了的問題
- 時常覺得自己的社交觀念有問題該怎么辦？ 不論友情、親情、愛情，接受不了對方的視線轉(zhuǎn)移，但是自己卻都做不到，就連心里面或許都沒有把對方看的很重要，曾聽到他們說覺得我周圍有很多朋友，在學(xué)校里我自己也知道，我常常能在只是去食堂或者寢室的一小段路上跟十多個認識的人打招呼，但是心里面總是縈繞著不安、寂寞、焦慮，我能接受自己周圍有很多人，但是卻接受不了周圍的人也有自己周圍的人，讓我總覺得我只是之一，但是每次這樣想，我又會覺得自己很裝，因為自己也沒有把對方放到重要的位置，我每次都說服自己，因為自己都沒有做到就不該讓別人做到，但每次都還是下意識的在意或者怨恨跟朋友聊的來的人，但是當(dāng)朋友對我很熱情的時候，我又會感到煩躁，甚至經(jīng)?？桃夂雎?、躲避他們發(fā)來的消息，朋友的熱情被我消磨殆盡后我又覺得不甘心會想和好，但現(xiàn)實卻是我不會邁出那一步，而是選擇埋藏這份曾經(jīng)的聯(lián)系，但是又忍不住回憶曾經(jīng)并感到后悔。 感覺我真的是有病。。。
