? ? ? ? ?在日常工作中我發(fā)現(xiàn)，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)比較困惑的是，不知道自己碰到的問(wèn)題是精神科問(wèn)題還是心理問(wèn)題。不知道到底怎樣去求助?；蛘哂行┤俗约赫J(rèn)為自己是什么樣的問(wèn)題，而直接決定選取一種解決方式，但有可能根本行不通。我想通過(guò)我的解釋?zhuān)尨蠹腋鞔_一些。

? ? ? ? 心靈是一個(gè)多面體。每個(gè)學(xué)科都在以自己的理論和思路解釋和處理問(wèn)題。心理學(xué)是通過(guò)對(duì)于人的心理的形成和發(fā)展的過(guò)程、方式去理解情緒、思維的產(chǎn)生以及它對(duì)行為的影響。而醫(yī)學(xué)的理解，很多是基于生物學(xué)基礎(chǔ)的。因?yàn)槿说那榫w、情感、思維的產(chǎn)生都有賴于大腦這個(gè)器官以及它產(chǎn)生的多種遞質(zhì)。所以，醫(yī)生通常是通過(guò)將癥狀分類(lèi)、評(píng)估后，診斷為是否達(dá)到疾病的標(biāo)準(zhǔn)。然后通過(guò)使用一些可以影響到相應(yīng)遞質(zhì)的藥物而使癥狀得以改善。比如說(shuō)，一個(gè)人有焦慮、抑郁情緒。他去精神科就診、經(jīng)過(guò)醫(yī)生的評(píng)估，他焦慮抑郁的程度達(dá)到了疾病診斷的標(biāo)準(zhǔn)了，就可以使用抗抑郁藥物來(lái)治療這些癥狀?？茖W(xué)研究表明，我們的焦慮抑郁情緒的調(diào)節(jié)是受大腦中跟情緒有關(guān)的遞質(zhì)的影響的。所以醫(yī)生所給的藥物，通過(guò)調(diào)節(jié)了大腦中的這些有關(guān)情緒的遞質(zhì)，你的情緒就改善了。但是，這些焦慮抑郁情緒是怎么來(lái)的呢？他們是大腦的器質(zhì)性病變繼發(fā)影響到你的情緒，還是因你生活的經(jīng)歷和一些社會(huì)心理事件的影響而產(chǎn)生？精神科則更傾向于處理這些焦慮抑郁癥狀而非解決這些引發(fā)的因素。而引發(fā)你焦慮抑郁情緒的生活經(jīng)歷和一些社會(huì)心理事件以及內(nèi)心的矛盾沖突恰恰是心理咨詢中可以解決和處理的問(wèn)題。

? ? ? ? ?很多人會(huì)問(wèn)“心理咨詢?cè)谑裁磿r(shí)候選取呢？我可不可以不選用藥物治療而只采用心理咨詢呢？因?yàn)楦杏X(jué)心理咨詢，只需要談話，沒(méi)有副作用。所以，我更希望用這樣方法讓自己好起來(lái)。”

? ? ? ? 每種方法都有它適宜使用的范圍，也會(huì)有它使用的局限性。心理咨詢其實(shí)很多時(shí)候都需要來(lái)訪者自身有比較強(qiáng)的改變的愿望，和對(duì)于再回憶、處理過(guò)去創(chuàng)傷經(jīng)歷的痛苦的耐受力，并可以在此基礎(chǔ)上做出一些思考。所以，這就是為什么對(duì)于一些正處在抑郁焦慮比較嚴(yán)重階段的人，不建議他一開(kāi)始就接受心理咨詢的原因。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候他比較痛苦，可能對(duì)于忍受痛苦的耐受力不強(qiáng)，咨詢中對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的回顧有可能激發(fā)或加重他焦慮抑郁情緒。所以，在咨詢中，如果你的咨詢師評(píng)估后建議你同時(shí)去精神科評(píng)估，你不要傷心，不要排斥，不要以為他拋棄你、評(píng)價(jià)你。正是因?yàn)樗膶?zhuān)業(yè)素養(yǎng)才會(huì)讓他為你提出如此專(zhuān)業(yè)的建議。

? ? ? ? 打個(gè)比方，一個(gè)人受傷骨折了，他去骨科做手術(shù)。骨科醫(yī)生除了查看他的傷情，為他的骨折診斷的同時(shí)，也要評(píng)估他的其他情況。如果他之前有心臟病史和精神疾病史。那么骨科醫(yī)生也會(huì)請(qǐng)來(lái)心臟科和精神科醫(yī)生對(duì)他的這些疾病進(jìn)行評(píng)估和治療。以此保證他在手術(shù)中，手術(shù)后，恢復(fù)過(guò)程中的安全。所以，心理咨詢中并不排除精神科的評(píng)估和治療，它們是需要相互配合和照顧的兩個(gè)方面。也是保證您咨詢安全平穩(wěn)所必須的。? ? ? ??

? ? ? 所以，當(dāng)遇到心理問(wèn)題需要幫助時(shí)，您能明確一些了嗎？

另因創(chuàng)作需要，個(gè)別圖片引用自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)，版權(quán)個(gè)人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除

掃碼關(guān)注壹點(diǎn)靈官方微信公眾號(hào)

新注冊(cè)用戶回復(fù)【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張

另外還有精華版測(cè)評(píng)資料、治愈群等福利可以領(lǐng)取