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心理雜志

陶樂答疑:我要崩潰了

作者:董永波   2016-09-08   4796次閱讀   24個贊

董永波

網(wǎng)友求助:

結婚都有半年了,但一次性生活也沒成功過,每次到關鍵時就會恐懼,會推開,就是不敢嘗試,很怕會好痛,老公一直都體諒我,但我覺得很對不起他啊,現(xiàn)在很想要小寶寶了,但試過很多辦法都沒能成功,怎么辦啊,我真覺得我是不是一輩子都要這樣下去了,很是苦惱,救救我吧

陶樂答疑:

根據(jù)你的描述,你說的這種情況應該是性交恐懼癥。主要是由于心理因素造成,如缺乏性知識,對性生活過分害怕,性交時過分緊張、恐懼,因而發(fā)生陰道痙攣,招致新婚期多次性交失敗。

首先,有健康的性知識武裝自己。許多女性性恐懼是由缺乏性知識釀成的。正如有些學者所說的那樣:“愚笨和不安產(chǎn)生恐懼,知識和保障卻拒絕恐懼”。所以你可以和老公一起學習有有女性的性生理和性心理方面的知識,通過學習大大提高自己在這方面的認識。當自己對性方面有更充足的認識后,也就為解決你的性問題奠定了基礎。

其次,身心放松是關鍵。人的身體是非常奇怪的,當你越是緊張、

總之,治療女性的性交恐懼癥,離不開老公的積極參與和配合。只要夫妻二人齊心合力,相信在你們的努力下,性生活恐懼的烏云很快就會驅(qū)散,迎接你們的將是甜蜜的愉悅和性福。

(我是三門峽心理咨詢師,擅長婚姻輔導、戀愛問題咨詢、自我心理調(diào)理、人際關系、夫妻性生活輔導、性心理咨詢與治療等問題的咨詢。)

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