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壹點(diǎn)靈chengdu心理咨詢專家 ?李增芬
在很著急而慌亂的情況下,李亮(化名)找到了我,并且和她的女友王艷(化名)一同來做咨詢。
李亮31歲,比王艷大10歲,他們在一起3年左右的時(shí)間。近期,王艷愛上了一個(gè)已婚男士,提出和他分手,但是李亮不愿意放手,希望王艷重新回到身邊。咨詢前,李亮特別叮囑我,讓我?guī)退f好話。也許他認(rèn)為,所謂心理咨詢就是幫助她修復(fù)女友,無論女友是否心甘情愿。
咨詢過程中,他們兩人經(jīng)常因?yàn)橐患∈戮痛蟪?。每個(gè)人都在忙著和我訴說,沒人愿意聽對方講話。他們各自表達(dá)自己的訴求,彼此不理解對方,也不信任對方。李亮認(rèn)為他們的感情其實(shí)一直很好,只是有了第三者插足才導(dǎo)致感情危機(jī)。而王艷認(rèn)為一直以來她都感覺不到李亮的愛,而且李亮像囚禁犯人一樣不給她交朋友和工作的自由,這讓她感覺無比的壓抑。第三者給她帶來了溫暖和體貼,即便對方已經(jīng)結(jié)婚,她也很快地愛上對方。
我發(fā)現(xiàn)李亮相當(dāng)自我,總是從自我的角度出發(fā)考慮問題。我嘗試啟發(fā)他的移情能力,卻難以實(shí)現(xiàn)。李亮總認(rèn)為,他很愛王艷,要什么給什么,可是王艷竟然還會愛上一個(gè)已婚的男人。他哪點(diǎn)不如那個(gè)男人?
之前遇到不少類似李亮的咨客。他們咨詢的目的不是成長或者改變,而是修復(fù)婚姻或者愛情。但問題是,如果自己還沒有學(xué)會怎樣去愛一個(gè)人,又何談修復(fù)和愛人的關(guān)系呢?
李亮是這類人中的典型。平時(shí)在與王艷相處的過程中,他忽視溝通。僅有的溝通方式就是大吼大叫,甚至還會大打出手,從來沒有安靜下來聽聽王艷的心聲和她的需求。這樣的愛情讓人窒息,而他卻無視這個(gè)問題,總覺得是別人搶走了自己的女友。他也認(rèn)識到自己有些地方需要改善,但是改變的意念特別弱,他把男人的尊嚴(yán)看得更重要。
更嚴(yán)重的是,李亮超越了他的權(quán)利界限去干涉他人的選擇。無論王艷選擇怎樣的男友,都是她自己的選擇。也許結(jié)果并不好,但是她有選擇的權(quán)利。李亮認(rèn)為自己比女友年長10歲,生活閱歷、生活經(jīng)驗(yàn)以及思想都比對方成熟,可以安排她的人生甚至幫她做出決定。但結(jié)果是,他越是這樣,女友越想逃離他。即使是另一個(gè)火坑,她也愿意往里跳而不愿意留在他身邊。試想,李亮的方式有多嚴(yán)重才會導(dǎo)致王艷有這種態(tài)度呢?
成年人需要學(xué)習(xí)愛的能力。這種能力不是與生俱來,而是學(xué)習(xí)得來。以對方能夠接受的方式去愛對方,這樣的愛會輕松而自在,并且毫無壓力。我常常說,愛情只是彼此相愛的兩個(gè)人的交集部分。在這一部分中,彼此可以溝通思想,相互欣賞、理解、信任,暢所欲言,表現(xiàn)出最自由、輕松、真實(shí)的自己,但在未交集的部分,要尊重對方的興趣、愛好、工作、朋友圈、親人。愛情不是生活的全部,只是生活的一部分。只不過有的人交集大,有的人交集小。情感維系和日常經(jīng)營順利,問題就能及時(shí)解決,不會出現(xiàn)“火山噴發(fā)”了。
對于李亮,他總以自己的方式愛別人,而無論對方是否能接受,他從不去感受對方的感受。一直以來,都存在于自我的世界里,少有改變。因此,學(xué)會愛的路上,他還有很長一段路要走。在此,祝福他。
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