壹點(diǎn)靈wenzhou心理咨詢專家 陳見遠(yuǎn) ? ?

來訪者黃女士提到自己的原生家庭時(shí)，表現(xiàn)出對父母明顯的怨恨，隨著咨詢的深入越來越強(qiáng)烈：如果不是父母當(dāng)年對自己的負(fù)向態(tài)度、指責(zé)，甚至怒罵打擊，自己才不會是今天的樣子……

這絕不是一個(gè)單獨(dú)的事例，在當(dāng)下的中國普遍存在這種現(xiàn)象，對此我表示深深的理解，可能是職業(yè)敏感性，我似乎能感受著她的感受。00后孩子的父母可能會好一些，在這里我只談處于青年期的80后、90后的他們及父母們。

在中國傳統(tǒng)的社會里，傳統(tǒng)文化教育我們做人要謙虛，尤其是教育自己的孩子，于是批評、指責(zé)、打擊遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過鼓勵(lì)、肯定、認(rèn)可，你這里不對，那里不好，好像沒有可以的時(shí)候，這是其一。孩子是我們的，想怎么對待就怎么對待，這是我們的權(quán)利，別人管不著，這是其二。父母自己有未完成的心愿，這輩子沒指望了，所以把這份期待和壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子了，己所不欲，施于孩子，這是其三。反正是個(gè)丫頭，多余的人，又不是男孩子，本來就看她不順眼，看見就煩，有什么值得表揚(yáng)的，這是其四。每一條都直刺人心，在這樣的家庭中長大的女孩子，沒有心理創(chuàng)傷才怪呢！程度不同而已。

這樣的孩子長大后很容易敏感、自卑，有的對各種關(guān)系是排斥的，自我是封閉的，潛意識里呈現(xiàn)出來的不由自主的固有模式是：我不能打開自我，敞開心扉，別人會傷害到我，就像當(dāng)年的父母傷我一樣。她把自己的心鎖閉了，帶著厚厚的防御，以避免受傷的理由。我不能讓別人看清楚我，我害怕、恐懼，曾經(jīng)在父母面前我無處躲避，才遍體鱗傷。于是之后的同學(xué)關(guān)系、同事關(guān)系甚至親密關(guān)系，將來的親子關(guān)系。都會是這樣，想親近，但不能，只要有這樣的情結(jié)在，模式就是繼續(xù)承襲下來。當(dāng)別人靠近時(shí)，她閃躲；當(dāng)別人試著漸漸走進(jìn)她的內(nèi)心時(shí)，他會選擇放棄這段關(guān)系，因?yàn)閯e人觸碰到他的情結(jié)和陰影了。

但是，鎖閉的心能一直平和淡定，清靜無為嗎？

把自己鎖閉起來，怕受到傷害；同時(shí)又責(zé)怪別人的不懂得，不理解自己，內(nèi)心深處有著強(qiáng)烈的被關(guān)注的需求！有一份對愛的深深渴望！就這樣矛盾糾結(jié)著，這樣的孩子好累好可憐。表面高冷，內(nèi)心孤獨(dú)；外在排斥，內(nèi)在渴求！

這種內(nèi)在沖突最終演化為對父母強(qiáng)烈的“恨”！

并渴望有一天能遇到這種理想的父母型的人，讓她重新退行到童幼年?duì)顟B(tài)，體驗(yàn)彌補(bǔ)缺失的愛，被允許，被接納，被理解，被認(rèn)可。

她問我：難道我恨父母不對嗎？難道這不可以嗎？

我說：可以！讓你的情緒自然流淌…

嚎啕的哭，聲嘶力竭。之后她釋然了很多，情緒緩和。

宣泄之后，恨的后面你看到什么？欲求，與父母鏈接的欲求，為什么有欲求？因?yàn)閻?，在得不到愛的情況下，便轉(zhuǎn)化為了恨。一般情況下，父母對孩子的愛都是輸出的；孩子對愛的需求也是現(xiàn)實(shí)的，打開的，但問題是這個(gè)結(jié)卡在了哪里？供需模式上，不同頻不共鳴不通心，修復(fù)供需模式是現(xiàn)實(shí)，很難，父母何嘗不是在他們的父母那里承襲了這個(gè)模式呢；但療愈假想的供需模式是內(nèi)在，可行。就像那個(gè)弒父殺母的孩子，一旦打通這個(gè)結(jié)，意識和潛意識鏈接，心理能量便能流動起來，強(qiáng)烈的“恨”便會化作濃濃的“愛”。悲劇或許不會發(fā)生，比如有專業(yè)的心理工作者提前介入。孤陰不生，獨(dú)陽不長。陰陽是可以轉(zhuǎn)化的，恰似這種愛與恨。

如果你讓一位自卑的人登臺講話，他會非常緊張的告訴你：不不不，我不行，我不敢上去的！但我了解的自卑的人，往往有時(shí)會走向另一個(gè)極端，自戀或自負(fù)。他們的心理獨(dú)白是：我不能上去，我表現(xiàn)的不夠好，不能令自己滿意，怎么能讓別人滿意呢？我不讓你們看到我自以為的缺點(diǎn)，同時(shí)你們也沒法看到我自以為的優(yōu)勢。所以只能暗自自戀（自負(fù)）了。把關(guān)注焦點(diǎn)都指向自己，這是多么深的自戀?。—?dú)自孤傲，高處不勝寒。從另外一個(gè)視角解讀，自卑的人，他那么堅(jiān)定的相信自己是弱小的，那么堅(jiān)定的相信，這本身就是一種強(qiáng)大的自信！

就像抑郁的人，他有能力使自己進(jìn)入抑郁狀態(tài)，來消耗自身的心理能量，同樣，他也有能力走出來，轉(zhuǎn)化而已。

最后，用一句精神分析味道的話來結(jié)尾：

你有多恨他們，就代表你就有多愛他們。

這，就是恨的絕對值。

希望能幫一些朋友看到希望，包括自卑的、抑郁的、有心理創(chuàng)傷的朋友

☆我是陳見遠(yuǎn)

國家三級心理咨詢師、我在溫州

☆我擅長以下領(lǐng)域

婚姻情感、人際交往、親子教育

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