張亞芹

01

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前幾天，我領(lǐng)導(dǎo)告訴了我一個(gè)真相！

她說，“面試那天，我差點(diǎn)沒同意你?！?/p>

“為什么？”我特別驚訝地問她。

“因?yàn)槟愕拿济??！?/p>

“我的眉毛怎么了？暈了？”

“不是。你的眉毛，讓人看著特別兇，特別偏執(zhí)?！?/p>

“怎么會(huì)呢？那是我特地畫的！讓自己看起來顯得成熟些。”

“就是因?yàn)槲液髞戆l(fā)現(xiàn)那個(gè)眉毛是你畫的，才同意的。你要明白，不適合自己的，永遠(yuǎn)不會(huì)是最好的?！?/p>

“那什么才叫適合自己的？”

“相由心生。比如，你的面相很好，給人的感覺很溫婉，那你的眉型就該是圓潤的，而不是平眉或是有棱角的。你原本的眉形就很好！”

相由心生，自我統(tǒng)一。領(lǐng)導(dǎo)簡單的一句話，就點(diǎn)明了我的問題，讓我遇見未知的自己。

02

小的時(shí)候……

我特別喜歡漂亮好看的東西，經(jīng)常以美丑評(píng)斷別人。

媽媽總是教導(dǎo)我說：人不可貌相，海水不可斗量。

我經(jīng)常覺得自己圓乎乎的，不好看，總是被人笑話是120斤的團(tuán)團(tuán)貓，大蘋果。

我特別生氣，回去怪媽媽，為啥不把我生的好看點(diǎn)？

媽媽教導(dǎo)我說：狗不嫌家貧，兒不嫌母丑。

我特別愛看電視，可又有很多作業(yè)要寫。

于是我充分利用時(shí)間，放電視劇的時(shí)候看電視，放廣告的時(shí)候趕緊寫作業(yè)。

媽媽看到了，教導(dǎo)我說：應(yīng)該向李大釗學(xué)習(xí)！學(xué)就學(xué)地踏實(shí)，玩就玩得痛快！

我經(jīng)常考全班第一名，回家很是高興。

媽媽每次這時(shí)都會(huì)看著成績單對(duì)我說，天外有天，人外有人。

高中入學(xué)時(shí)，我是全班最矮的學(xué)生。

同學(xué)們都誤以為我是他們同學(xué)的妹妹，我非常難過。

這時(shí)媽媽說，矮怎么了？鄧小平雖然矮，但也是一代偉人。

就這樣，我一直覺得人要靠內(nèi)在，內(nèi)在美就可以了。

就這樣，我似乎一直在贏，卻又一直沒贏。

03

大學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并不像媽媽說的那樣，內(nèi)在美很少有人關(guān)注，善良也并不管用。

康師傅公司招聘兼職，工資總是其他企業(yè)招聘兼職的兩倍，但他們卻只招165以上，瘦瘦的好看的女生。

人丑心善的人總是容易被人欺負(fù)，總是需要吃更多的苦；而人美心善的人總是被人呵護(hù)，被人幫助。

工作后，那些長得成熟穩(wěn)重的人，總是能得到家長的重視，領(lǐng)導(dǎo)的提拔；那些長得娃娃臉的人，總是讓家長和領(lǐng)導(dǎo)多了些顧慮。

在眾人鄙視“花瓶”時(shí)，卻依然會(huì)有人前赴后繼地為花瓶買單。

因?yàn)閯e人看到的第一眼就是你的外表，你的外表就是第一個(gè)篩選條件。

可能因?yàn)槟愕耐獗恚憔褪チ俗寗e人看到你內(nèi)心的機(jī)會(huì)。

因而，慢慢地我開始越來越注重外表，慢慢地我開始向大眾想要的形象去發(fā)展，慢慢地失去了自我……這個(gè)過程大多是在無意識(shí)中發(fā)生的，因而常常不被人所覺察。有的人覺察了，然后迷了；有的人覺察了，然后明了。

04

這讓我想到一個(gè)明星，鄭爽。她曾經(jīng)坦言她分手是因?yàn)?a >自卑。

因?yàn)閻?，因?yàn)楣ぷ鞑欢?，她越來越自卑，整容也是自卑的表現(xiàn)。

這就是失去自我，覺察自我，最后改變的過程。

改變，源于不認(rèn)同，有的改變是接納后應(yīng)時(shí)地改變；然而有的改變是不接納，摒棄后的肆意改變；前者最終會(huì)獲得自我的統(tǒng)一，后者會(huì)失去自我，最終迷失方向。

總之，改變是一件痛苦的事情。如果你能做出改變，也許會(huì)痛苦一陣子！不改變，就可能痛苦一輩子！

孤鷹不褪羽，哪能得高飛，蛟龍不脫皮，何以上青天。

☆我是張亞芹

國家三級(jí)心理咨詢師、我在北京

☆我擅長以下領(lǐng)域

青少年心理、家庭關(guān)系、情緒壓力改善

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