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作者：王驕陽(yáng) 2017-10-26 3646次閱讀 3個(gè)贊
陽(yáng)光森林整體自然療法中，強(qiáng)調(diào)一個(gè)人最重要的能力，就是把自己照顧好的能力！所以你要怎樣去選擇一個(gè)朋友，怎么去選擇一個(gè)戀人，愛(ài)人，怎么去選擇一個(gè)合作者，能夠確保在未來(lái)他對(duì)你是忠誠(chéng)的，他可以給你帶來(lái)幸福。你不要只是去看他有多少才華，有多少能力，有多少本領(lǐng)，那一些可能給你帶來(lái)某些短暫的好處，但是隨著時(shí)間的推移，真正與你相處的是那個(gè)生命，如果他不能夠把自己照顧好，那么他就很難真正面對(duì)不斷變化的人生，以及各種挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)面前，他就很難保持始終如一的穩(wěn)定的生活態(tài)度，價(jià)值觀。
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一個(gè)能夠照顧好自己的人，無(wú)論發(fā)生什么事情，他都會(huì)流露出對(duì)生命的珍惜，熱愛(ài)，和喜歡，原因是這個(gè)世界真正能夠滿足自己的不是車子和房子，不是成功，那些都只能滿足幾天，三天五天，但是漫長(zhǎng)的一年二年，五年十年，在歲月，在日子當(dāng)中讓自己快樂(lè)喜悅幸福的，真的真的只有自己，不是你的愛(ài)人，不是你的孩子，他們不給你帶來(lái)煩惱就不錯(cuò)了，更不是工作。雖然工作有工作的樂(lè)趣，戀愛(ài)有戀愛(ài)的快樂(lè)，但是真實(shí)的是，歲月里，你要和自己對(duì)話，要給自己經(jīng)常的犒勞，獎(jiǎng)勵(lì)，要偷偷的去滿足一下自己。你要有些黑科技，就是不管別人同意不同意，喜歡不喜歡，認(rèn)同不認(rèn)同，你自己懂得自己，懂得自己什么樣的時(shí)候是放松的，是真正開(kāi)心的，也許你的開(kāi)心并不入流，也許你的開(kāi)心在外人看來(lái)甚至是不應(yīng)該做的事情，但只有你知道你心靈深處真正的快樂(lè)是什么，所以所謂的身心靈其實(shí)并不復(fù)雜，就是自己對(duì)自己的態(tài)度。
是不是不管發(fā)生什么事，你自己內(nèi)心的喜悅都是優(yōu)先的，你會(huì)先保護(hù)好自己，先照顧好自己，先讓自己好下去，然后再去解決其他的問(wèn)題，因?yàn)槿绻悴缓茫愕氖澜缇筒缓昧?，你所做的一切就都不好了，所以這個(gè)世界上你的第一份工作，你的最后一份工作和你始終如一的工作，和你最有價(jià)值的工作只有一個(gè)，就是照顧好你自己！借由你心中的幸福感，喜悅感，快樂(lè)的感覺(jué)，你才能去分享你的美好，才能把你的這種分享用來(lái)支持你所愛(ài)的人，你所想要幫助的人，然后你才有機(jī)會(huì)去做所謂的好人，去做所謂的有道德的人，因?yàn)槟且磺卸际侨Q于你自己首先擁有了美好和幸福，快樂(lè)和愛(ài)的感覺(jué)！所以，記住，別欺騙你自己，你騙不了，你哄不了，因?yàn)槟莻€(gè)內(nèi)心深處的自己，與大自然連在一起，與神連在一起，他比你更加的靈敏，更加的高明，更加的真實(shí)，所以你騙不了他，你只能臣服于他，只能自始至終去練習(xí)真誠(chéng)的反思觀察，自己生命真正的狀態(tài)！
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把這一份真誠(chéng)的祝福送給你，望他終身陪伴著你，讓你懂得愛(ài)是什么！記住你的工作哦！
☆我是王驕陽(yáng)
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、我在長(zhǎng)沙
☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域
婚姻情感、個(gè)人成長(zhǎng)、女性情緒壓力
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