在寫這篇文章的時候，其實剛好是我今年三十歲的生日。清晨收到母親的一條微信:兒子，生日快樂，三十應該而立了。早上我擦著朦朧的雙眼回復了一條:哈哈，蟹蟹老媽，三十而立起來了。 ?

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講真，今年剛好步入而立之年，狀態(tài)是單身未婚。但是感覺卻和以往很不一樣，絲毫沒有感覺到時間的蹉跎，也完全沒有因為一個人在深圳獨立生活而有孤獨和凄涼的感覺。相反一種坦然淡定而安靜的感覺席卷而來，按部就班地整理自己手上的每一件事，吃喝玩樂一個都不落下。我覺得這其中很大的一個原因應該是心理上的慢慢走向成熟吧。 ??

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我們的一生，就是不斷分離和愛的一生。從呱呱落地的那一瞬間前，一個出生嬰兒離開了媽媽無比舒服的子宮，從狹窄的陰道里被擠到了這個世界上，這是他人生意義上的第一次分離。但是很快，嬰兒會意識到自己與媽媽是兩個人，這個心理上的分離比分娩過程還要痛苦。幼兒們會發(fā)現(xiàn)自己無法指揮這個世界，甚至無法指揮媽媽，于是不斷地哇哇大哭。慢慢地，他們會開始接受:哦，原來媽媽和我不是一體的，媽媽是媽媽我是我。接下來，他們不得不在沒有媽媽和親人的陪伴下獨自闖世界了，這是一個漫長而痛苦的過程。幼兒園小班開學時，第一次徹底離開家的孩子們總是哭成一片?？奘且驗樾奶郏驗榉蛛x帶來的實實在在的疼。

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再接下來，還有小學、初中、高中……最后，我們徹底離開家。再以后，我們開始組建自己的家。再以后，我們有了自己的孩子，我們要親自教他們體驗分離、學會分離。 ?

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無論分離有多疼，我們必須這樣做，因為——分離和愛同等重要，它們是生命中最重要的兩個主題，它們一起作用，讓一個人成長，讓一個人成為他自己。 ??

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成熟的分離是一邊給予愛，一邊堅定地告訴孩子或親人，你是你，我是我。這樣一來，關系仍然親密，但關系中的兩個人都擁有獨立而健康的人格。 ??

三年前，因為自己的房子需要裝修，而我對裝修基本什么都不懂。無助的我只好讓父親大老遠地跑到深圳過來幫我，后來發(fā)現(xiàn)還是得我自己去解決問題。一旦有需求，我想父母他們都會回應于我的，這源于他們對我深深的愛?？墒钱斪约河H自一趟趟地去家居城、不辭辛苦地找水工、電工、木工、粉刷工……全程地自己一個人獨立地完成的時候才發(fā)現(xiàn)自己的潛力和獨立完成事情的能力有多大。我想這是我成年后第一次覺得自己全程參與的過程比父母幫你完成的感覺要好的多。這也讓我意識到了從依賴父母到自己獨立去解決多么的重要。 ? ?

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而現(xiàn)在我和父母之間的關系讓我覺得很好，我們都不會互相索取對方，但是親情的流動很親密。因為父母在和我相處的過程中他們也變聰明了，在原則上的事情他們都會讓我自己去解決，但是關于親情和親密的需要他們都會及時地滿足我，與我我也是一樣回應他們。 ?

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每當父母發(fā)過來微信:兒子老媽想你了，不管再忙我都會第一時間放下自己手上的事情，告訴他們我在干嘛，多少時間后我會第一時間回家和他們接視頻。然后在視頻聊天的半個小時我會和他們分享我最近一段時間都做的一些事情，和他們分享我的切身感受。在互動的過程中一定是高質(zhì)量的親情回應和情感流動。有時候購物的時候有合適的會給他們捎上一份，雖然他們嘴上說不要。?

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前些天我的一位來訪者因為一些事情讓她很是焦慮，來源于大家庭里的五個人:公公、婆婆、老公、妻子和兒子。情況就是兩個女人都在爭奪大家庭的控制權(quán)，兩個男人都在逃離這場家庭紛爭，唯一最無辜的就是這個小孩了。因為家里是最不講道理的地方，因為親密，因為親情，道理往往是講不通的。雖然當時在咨詢室里的一個小時來訪者得到了充分的共情和理解，但是源于我的個人生活經(jīng)驗不足并沒有給到來訪者足夠的指導。 ? ? ? ?

結(jié)束后我第一時間翻開了很多關于家庭關系的專業(yè)書籍，同時不斷的和我的上級督導師探討,終于算是有了一些清晰的答案。我想這五個人組建的兩對父子關系、兩組母子共生關系、兩組親密關系，最重要的是年輕人的親密關系。而唯一能化解這個家庭所有沖突的我想就是愛了，愛是深刻的理解和接納。?

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做為丈夫要意識到妻子才是這輩子陪伴自己最長久的人，對于母親要有心理上的分離，但是對于母親的關心和愛還是要有的，但是孰輕孰重自己心里一定要有個界限。所以這個家如何運轉(zhuǎn)很是考驗這個男人的智商和情商了，而且最為關鍵的點就在于這個男人是否成熟，是否真正的有大愛的人。深深地愛妻子、理解母親才能化解這幾千年來都難以處理的婆媳關系。婆婆對于家庭所有事情的干預甚至是控制，我覺得其實在我看來婆婆的心理發(fā)展水平可能就是一個嬰幼兒的階段，這樣理解起來可能比較輕松。因為嬰幼兒一旦有需求，外界的人都必須無條件的滿足他，否則他就會歇斯底里，就會失控。對了，最好的方式就是接納，像個容器一樣接納她所有的需求和不滿，端住她。像母親那樣去積極地回應嬰幼兒，去滿足他的需求。我想總有一天在這種愛的滋潤下，這個家庭的成員才會形成獨立的自我，才會知道如何去愛?！獝鄄攀墙鉀Q家庭沖突的唯一通道。

☆我是陳英

國家二級心理咨詢師、我在深圳

☆我擅長以下領域

戀愛情感、情緒壓力、學生成長

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