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作者：王芳 2018-06-04 4162次閱讀 1個(gè)贊
自我形象影響著我們的觀念，同時(shí)它也通過(guò)許多方式影響著我們的行為。人類的基本力量是努力維持并凸顯自我。我們保護(hù)自己的形象免受功擊，無(wú)論是來(lái)自外界的突襲，還是內(nèi)在的懷疑。
心理學(xué)家們指出，當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為事情就該這樣時(shí)，他做事就傾向于朝向這一結(jié)果努力；這種行為被稱為“自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)言”。如果我們從積極的角度看待自己，我們可能就會(huì)更加努力，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為自己的努力終將得到回報(bào)，而這時(shí)我們就更有可能成功，或?qū)⒔Y(jié)果定義為成功。如果我們對(duì)自己評(píng)價(jià)不高，那么我們可能就會(huì)避免某種場(chǎng)合或者不太熱心地參與，這樣我們失敗的可能性更大，或者更有可能將結(jié)果解讀為失敗。
有很多證據(jù)表明，我們傾向于以看待自己的方式看待他人，如果一個(gè)人告訴我們，人基本上都是值得信賴的、和善的，他可能更多是在描述自己，而不是這個(gè)世界。喜歡并接受自己的人也容易接受其他人。如果我們不喜歡或拒絕自己，那么我們更有可能以同樣的方式看待和對(duì)待他人，結(jié)果讓我們和其他人的關(guān)系遭受挫折。
你可以在接下來(lái)的三四天內(nèi)，特別留意你對(duì)自己的感情，并記錄下它們對(duì)你對(duì)待他人的行為有何影響？
可能的情況是：我們大發(fā)雷霆的對(duì)象不是我們的朋友、愛人或孩子，而是我們自己。我們把對(duì)自己的感受轉(zhuǎn)嫁給了其他人，有時(shí)我們并沒有把其他人當(dāng)做人來(lái)看待，而是當(dāng)做了靶子。
我們趨向于和自己相像的人建立關(guān)系，因?yàn)樗麄儗?duì)待我們和我們對(duì)待自己的方式相同，肯定了我們正面的自我印象。如果我們?cè)谝患夜竟ぷ?，而這里的人不能像我們所希望的那樣看待我們，那我們會(huì)很難輕松待下去。
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