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心理雜志

不得不知的聊天技巧

作者:吳建芳   2018-08-06   5433次閱讀   10個(gè)贊

  很多來做情感咨詢或者情感修復(fù)的客戶們經(jīng)常說,跟對(duì)方聊著聊著就沒話題聊了。其實(shí)很多人在接觸過程中確定對(duì)方是否符合自己終身伴侶的條件之一,就是聊得來。越是聊得來,關(guān)系越緊密,越是聊不來,關(guān)系越疏離。

  聊得來的好處有以下幾種:

  1、 更有利于跟對(duì)方建立鏈接。

  2、 有利于跟對(duì)方產(chǎn)生精神共鳴。

  3、 增加對(duì)方對(duì)自己的認(rèn)同感。

  那我們就來介紹幾種聊天的技巧,希望大家運(yùn)用這些聊天技巧更好地去推進(jìn)關(guān)系。

  一、傾聽技巧

  專注、積極、認(rèn)真、接納地去傾聽,不是心不在焉的聽。聊天時(shí)肢體語言最好是開放的,比如可以打開雙手,身體向前傾的方式,讓對(duì)方知道你正仔細(xì)傾聽他說話,對(duì)他所說的事情深感興趣和表示接受,因而促使對(duì)方愿意表達(dá)他心中更多的想法。目光可以跟對(duì)方直接接觸、如果不喜歡看著對(duì)方的眼睛,可以看著鼻子或者下巴,主要是讓對(duì)方感覺到你聽得很認(rèn)真,正在關(guān)注他。多點(diǎn)頭微笑,表示很接納對(duì)方的話語,多給與一些“嗯”,“這樣啊”等簡(jiǎn)單的回應(yīng),表示在很認(rèn)真地聽,并且對(duì)對(duì)方聊的話題很感興趣。

  二、提問技巧

  擅長(zhǎng)傾聽比擅長(zhǎng)說話重要,擅長(zhǎng)讓對(duì)方開口說話比傾聽更重要,所以要學(xué)會(huì)提問,學(xué)會(huì)打開話題,多用一些開放式的提問,比如“你最近怎么樣?”,“對(duì)這件事你怎么看待?多用“怎樣”、“為什么”、“能不能”、“愿不愿告訴我……”等。這樣打開話題,既讓對(duì)方感覺到被尊重,又可以源源不斷地聊下去。

  三、追隨技巧

  追隨技巧就是順著對(duì)方的話往下說,接著對(duì)方的話說,先跟隨對(duì)方的想法和感受,跟對(duì)方保持在同一個(gè)頻道,另外一個(gè)追隨的方法就是復(fù)述對(duì)方的話,“你剛剛說……是嗎?”或者回憶對(duì)方剛才談話的內(nèi)容, “我記得你剛剛說你對(duì)……感興趣是嗎?”讓對(duì)方明確地知道你把他說的話都放在心上,而且愿意跟他保持同樣的節(jié)奏,這樣會(huì)讓對(duì)方內(nèi)心更加歡喜,從而更喜歡和你聊天。

  四、引導(dǎo)技巧

  主動(dòng)地引導(dǎo)話題可以談興趣愛好、工作、生活、周末的安排、童年趣事、有意思的經(jīng)歷等,可以先自我暴露,再問對(duì)方,“你呢?”,第二,可以引導(dǎo)對(duì)方為自己做一些事情,比如請(qǐng)教一些小問題,幫一個(gè)忙,幫自己選一款禮物等,目的是為了引導(dǎo)對(duì)方跟自己繼續(xù)聊下去,同時(shí)對(duì)方還能增加成就感。

  五、贊美技巧

  贊美對(duì)方的好處,是讓對(duì)方更加喜歡自己,贊美和認(rèn)可是語言中非常好的潤(rùn)滑劑,比如表達(dá)贊美,“你這樣說可以看得出來你是一個(gè)心很善的人!”“看你發(fā)的朋友圈,看得出來你是一個(gè)很熱愛生活的人哦?!北磉_(dá)感謝和認(rèn)可,“今天跟你聊天真的很開心,謝謝你!”這樣會(huì)讓對(duì)方感覺到你是一個(gè)nice的人,跟你聊天很愉悅很開心,增加下次找你聊天的可能性。

  六、聲音技巧

  聊天時(shí)的聲音,語速要緩慢,語氣要溫柔,聲音要低沉,這樣溫柔緩慢的聲音會(huì)更加悅耳動(dòng)聽,這樣的聲音是有可以直接穿透對(duì)方靈魂的力量的。不管是見面聊天還是發(fā)送語音,用這樣的技巧會(huì)更加增加對(duì)方的好感和提高吸引力哦。

  七、調(diào)侃技巧

  不論男女,展示自己幽默的一面,會(huì)更加贏得對(duì)方的好感,再加以挑逗,主動(dòng)往關(guān)系上去引導(dǎo)的方式,都可以快速地增進(jìn)感情哦,比如,“這么急著找我,所以,你是在想我了嗎?”“替我照顧好你自己哦,不然我會(huì)心疼的?!?/p>

  八、表情技巧

  聊天時(shí)的表情是非常重要的,在溝通中談話的內(nèi)容傳遞給對(duì)方的信息只有7%左右,其余都是靠微表情和肢體動(dòng)作,聲音語調(diào)等傳遞的。在直接面對(duì)面聊天時(shí),當(dāng)對(duì)方說話時(shí),我們可以用微笑的表情、時(shí)不時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭、搖頭、蹙眉,大笑等適當(dāng)肢體動(dòng)作加表情,可以更好地促進(jìn)聊天。如果是用微信聊天,表情的作用也是不可小覷的,在無法見面時(shí),光靠文字溝通,對(duì)方是容易有一些自己的加工來進(jìn)行理解的,結(jié)合一些表情,不僅可以讓意思傳達(dá)得更清晰更明確,減少誤會(huì),還可以增加趣味性和挑逗性哦。

  九、話題拓展技巧:

  1、 分享式:可以分享感受、愛好、零食、工作......

  2、 求助式:讓對(duì)方幫一個(gè)力所能及的小忙

  3、 幫助式:幫助對(duì)方,可以錦上添花也可雪中送炭

  4、 誘惑式:通過語言、圖片、肢體互動(dòng)體現(xiàn)

  5、 共鳴式:認(rèn)同對(duì)方的感受,并具體化對(duì)方的感受

  6、 分析式:幫對(duì)方分析困擾背后的原因

  7、 總結(jié)式:總結(jié)與對(duì)方的經(jīng)歷,突出美好,淡化悲傷

  8、 回憶式:引導(dǎo)對(duì)方進(jìn)入過去的一段情境中(以美好的為主),如果能做好其他場(chǎng)景的輔助更好

  9、 關(guān)心式:不僅停留在言語上,行動(dòng)也要跟上來

  十、檢查技巧

  1、 檢查表達(dá)的準(zhǔn)確性,每說一句話要先想一想自己說出這句話是要達(dá)到什么樣的目的,怎樣說才能達(dá)到我們的目的,話在說出去之前最好在心里先打個(gè)草稿,思考一下怎么表達(dá)會(huì)更好,發(fā)微信時(shí)也要先打出文字,然后再檢查一遍,確保無誤后再發(fā)送,可以更好的達(dá)到目的和避免誤會(huì)。

  2、 檢查對(duì)方的反應(yīng),說出去的話要學(xué)會(huì)看對(duì)方的反應(yīng)是什么,如果對(duì)方透露出來是接受甚至開心的反應(yīng),那說明這樣的聊天對(duì)方是喜歡的,反之,對(duì)方要是不接受,那說明我們的表達(dá)可能有問題,就需要及時(shí)做調(diào)整了。

  好了,聊天技巧暫時(shí)先和大家分享這么多,希望對(duì)你們有幫助,美好的愛情都需要用心經(jīng)營(yíng),愿你們都能擁有愛與被愛的能力,擁有幸福的感情!

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