認(rèn)知行為芻議（四）

　　導(dǎo)言：美國心理學(xué)家艾利斯提出一個著名的ABC理論。A代表一個事件，B代表個體對事件的認(rèn)知和評價，C代表個體產(chǎn)生的情緒反映或行為后果。這個理論認(rèn)為：事件A，是引起情緒或行為的間接原因；而直接的原因是個體的認(rèn)知和評價。他認(rèn)為人的負(fù)面情緒或行為后果，大多是由不合理的認(rèn)知和評價造成的。這說明，個體的認(rèn)知和評價對情緒和行為有著重要意義。本文試從理論和實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)上作些探討。歡迎大家批評指正。

　　七、用心打好手中牌

　　人生如牌局，變化莫測。猶如人不能兩次踏入同一條河流，世上也沒有兩盤相同的牌局，也沒有兩個一模一樣的人生。牌局的結(jié)果是不確定的，人生也是如此。人來到世界，無法預(yù)知將來。所以人生的精彩在于每一個明天都是不可預(yù)知的。

　　贏牌的秘訣，不是在于你抓到一手好牌，而是在于你要打得好一手爛牌，盡全力求得最好的結(jié)果?？v觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手差牌的人創(chuàng)造的。荀子告誡我們：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者窮，怨天者無志?！痹谌松凭种?，當(dāng)我們手中可打的牌不多而一籌莫展時，這就要求我們要審時度勢，權(quán)衡利弊，及時改變視角和思路，以敏銳的觸角感知變化，借助外部的力量實(shí)現(xiàn)攻略轉(zhuǎn)換，在“四兩撥千斤的”的謀勢中贏得主動，搶占先機(jī)。

　　手中握有好牌、差牌是勝負(fù)的“物質(zhì)”基礎(chǔ)，但抓到好牌不一定能贏，或贏得不如人意；抓到差牌不一定就輸，或者輸?shù)貌皇悄菢印皯K”。打好手中牌，就是運(yùn)用智慧將好牌的優(yōu)勢發(fā)揮到極致，贏得心悅誠服；或?qū)⒉钆频牧觿萁档阶畹?，輸?shù)脹]有失意。這牌打得就有境界了。

　　如何打好人生這副牌？人的出身無法選擇，這是“物質(zhì)”基礎(chǔ)。然而，開始一帆風(fēng)順的未必能走到最后，開始不如意的，后來居上者比比皆是。這后天的成長道路如同出牌，有的打得精彩，差牌打成贏牌；有的打得邪門，好牌打成臭牌。有一首詩詮釋道：你無法選擇出身，但可以造就未來；你不能勾畫生命的長度，但可以拓展生命的厚度；你不能決定周邊的環(huán)境，但可以提升完善自己；你不能事事如意，但可以處處盡心。史學(xué)家司馬遷說：“古者富貴而名磨滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉?！蔽覀兌紤?yīng)該學(xué)做不怨天尤人的倜儻非常之人，用心打好自己的人生牌，既能把好牌打得精彩，也能把差牌打出水平，甚至能夠轉(zhuǎn)敗為勝，從而實(shí)現(xiàn)人生價值的最大化。

　　八、追逐了就少了遺憾

　　追逐自我的目標(biāo)經(jīng)常會遇到三個問題：一是追逐了，卻總是追不到；二是追逐到了，卻不是自己想要的；三是追到了，卻因?yàn)槭ヌ喽X得不值。對此，我們要相信的是，人生路上沒有十全十美，沒有人熊掌和魚兼得，只要認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)就去努力，只要走在路上就不要后悔，只要追逐了就少了遺憾。你要知道，無論你做出怎樣的選擇，人生總是會有遺憾的，要少些遺憾的話，就是認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，努力追逐。

　　人活著就要往前走。走要走得踏實(shí)點(diǎn)，走得有目標(biāo)一點(diǎn)，走得有追求一點(diǎn)。而成功的結(jié)果未必那么重要，至于因此而可能失去的東西，或者發(fā)現(xiàn)追逐的并非是自己所需，這也不是得不償失。追逐的過程，得到的比失去的多得多，而最難能可貴的是，有了對于人生的切身體驗(yàn)和感悟，有了對生活和生命的熱情和熱愛，有了對人與自然、人與社會、人與人的溝通和奉獻(xiàn)，有了人自身的平衡和和諧，這些都是人生的真實(shí)意義所在。

　　居里夫人的追逐，離不開戰(zhàn)火激發(fā)的求知欲望。幼小的心靈就懂得“壓迫會產(chǎn)生反抗”、“知識就是力量”，從小埋下了為祖國解放而學(xué)習(xí)的念頭。她的大半生都是清貧的，提取鐳的過程是在簡陋艱苦的環(huán)境下完成的。更可貴的是，她拒絕了申請專利，把諾貝爾獎金和其他獎金都用在了以后的研究發(fā)明中。成功、榮譽(yù)、祝賀潮水般涌來時，她毫不夸耀，謙虛忘我。

　　史玉柱，中國改革開放浪潮中具有傳奇色彩的人物。他的經(jīng)歷充分說明一個道理：人生必須要有追求，追求了就不要后悔。他從飛黃騰達(dá)到轟然倒地，直到復(fù)出重頭再來，經(jīng)歷了創(chuàng)業(yè)艱辛，事業(yè)挫敗，人生低谷，雖有失意，但不會有太多遺憾，因?yàn)樗分鹆?，奮斗了，對于事業(yè)，失敗成功已不重要了，對于人生，經(jīng)受磨礪已成功了。

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