心理咨詢(counseling)是指運用心理學的方法,對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客,提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙,通過語言文字等交流媒介,向咨詢者進行述說、詢問與商討,在其支持和幫助下,通過共同的討論找出引起心理問題的原因,分析問題的癥結,進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策,以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康。
關于心理咨詢與心理治療的關系,陳仲庚認為兩者沒有本質的區(qū)別,無論在關系的性質上,在改變和學習過程上,在指導的理論上都是相似的。如果有區(qū)別的話,也是人為的、非本質的。
第一、工作的任務不同。
心理咨詢的任務主要在于促進成長,強調發(fā)展模式,幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能,為正常發(fā)展消除路障,重點在于預防。而心理治療多在彌補病人過去已經(jīng)形成的損害,壹點靈網(wǎng)站提示您解決和改變發(fā)展結構障礙。
第二、對象和情景不同。
心理咨詢遵循教育的模式,來訪者多為正常對象,主要涉及日常生活問題,一般在學校、單位、心理咨詢機構等情景中開展工作。心理治療的對象是心理異常的病人,是在臨床和醫(yī)療情景中開展工作。
第三、工作的方式不同。
心理咨詢應用更多的方式介入來訪者的生活環(huán)境之中,如參與他的直接環(huán)境,與來訪者的家庭、親友取得聯(lián)系,應用更多的日常生活設施(如電話咨詢等),設計和組織學習班和各種團體活動。而心理治療的形式則更多為成對會談。
第四,解決問題的性質和內容不同。
心理咨詢和治療的關系在于,心理咨詢具有現(xiàn)實指向的性質,涉及的是意識問題,如有關職業(yè)選擇、培養(yǎng)教育、生活和工作指導、學習輔導等,因此多采用認知和論理的途徑。心理治療涉及內在的人格問題,更多的是與無意識打交道。