【摘要】：學(xué)習(xí)新知識(shí)需要我們長(zhǎng)時(shí)間集中精力，只有這樣它們才能迅速地被轉(zhuǎn)化為我們的長(zhǎng)期記憶。這就是“專心”——能夠排除外部干擾集中精神工作的能力。
如何在浮躁的社會(huì)中靜下心學(xué)習(xí)？夢(mèng)想，不是浮躁，而是沉淀和積累，只有拼出來(lái)的美麗，沒有等出來(lái)的輝煌，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給最渴望的那個(gè)人，學(xué)會(huì)與內(nèi)心深處的你對(duì)話，問問自己，想要怎樣的人生，靜心學(xué)習(xí)，耐心沉淀。
如何在浮躁的社會(huì)中靜下心學(xué)習(xí)？
降低學(xué)習(xí)的難度：在學(xué)習(xí)的過程中，如果想讓自己靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，這種情況下，假如學(xué)習(xí)的難度非常的高，這個(gè)時(shí)候不如換上一本書籍或者是換上一個(gè)學(xué)習(xí)方法，降低一下學(xué)習(xí)的難度，這樣就可以增強(qiáng)自己的自信心，從而能夠靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。
報(bào)個(gè)學(xué)習(xí)班，很重要：如果你是在進(jìn)行專業(yè)的考試學(xué)習(xí)，我建議你報(bào)班。過去在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，你可能錯(cuò)誤的評(píng)估了自己的自學(xué)能力。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候不光有老師、同學(xué)的協(xié)助，書店里也堆滿了各色各樣的輔導(dǎo)書?？墒?，進(jìn)行職業(yè)考試的輔導(dǎo)書籍就沒有過去那么多了。職場(chǎng)里的前輩們能具備教師資格的，更是鳳毛麟角。而你的同事，也不一定跟你一樣上進(jìn)。而且，自學(xué)實(shí)在是太浪費(fèi)時(shí)間和精力了，大大的增加了學(xué)習(xí)的挫敗感。這樣的你，又怎么能靜心學(xué)習(xí)呢？估計(jì)早就知難而退了吧。
不要單獨(dú)一個(gè)人學(xué)習(xí)：在學(xué)習(xí)的過程中，如果想讓自己靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要單獨(dú)一個(gè)人學(xué)習(xí)，最好找一些其他人一起來(lái)學(xué)習(xí)，找其他人的時(shí)候最好找那些特別上進(jìn)也特別積極的人，當(dāng)你和這些人在學(xué)習(xí)的時(shí)候，不知不覺中就會(huì)有一種動(dòng)力。
多和上進(jìn)的人聊聊天：在學(xué)習(xí)的過程中，如果想讓自己靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，這種情況下可以多和那些上進(jìn)的人聊聊天，在聊天的過程中，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和這些人的差距，這個(gè)時(shí)候稍微有點(diǎn)危機(jī)意識(shí)的人都會(huì)去努力學(xué)習(xí)了。
遠(yuǎn)離電子設(shè)備：在學(xué)習(xí)的過程中，如果想讓自己靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，這種情況下，一定要強(qiáng)迫自己遠(yuǎn)離電子設(shè)備，比如在去圖書館學(xué)習(xí)的時(shí)候，就不要帶手機(jī)或者是電腦等電子設(shè)備，當(dāng)你沒有這些電子設(shè)備的時(shí)候，你的選擇只有學(xué)習(xí)了。
要有目標(biāo)：有時(shí)很難集中精力，是因?yàn)閷?duì)這個(gè)問題沒有明確的答案。你會(huì)邊做事邊想我為什么非要做這件事而不干其他事，例如上網(wǎng)、看電視、和朋友聊天、看雜志、甚至干脆就是發(fā)呆，如果這樣你當(dāng)然無(wú)法集中精力。
