【摘要】：抑郁癥已經(jīng)嚴(yán)重影響了一部分人的生活，帶走了一些人的生命。幸運的是，雖然至今人類尚未完全清楚抑郁癥的大腦病變。這幾種人更容易抑郁 你是抑郁質(zhì)性格嗎？
這幾種人更容易抑郁 你是抑郁質(zhì)性格嗎？抑郁癥是一種心境上的障礙癥狀，在當(dāng)今社會常見于各年齡人群。現(xiàn)實生活中，抑郁癥是發(fā)病率較高的精神疾病。抑郁癥的病因尚未明確，主要和生物學(xué)因素、環(huán)境因素、心理因素等有關(guān)。
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偏執(zhí)性格：太過偏執(zhí)的人做事往往太過追求盡善盡美，達(dá)不到自己心理的標(biāo)準(zhǔn)就會陷入了強大的失落感和自責(zé)感，且本人喜歡鉆牛角尖，“一頭鉆死胡同不出來”。
內(nèi)向性格：孤僻、敏感多疑、認(rèn)真、固執(zhí)、內(nèi)向、的人不善于表達(dá)，會將壓力和負(fù)面情緒堆積在心理，長期如此就會陷入焦慮和絕望之中。譬如林黛玉天生抑郁性格，容易患得患失，寶玉的一個誤會都能讓她唉聲嘆氣好幾天。
童年創(chuàng)傷：
包括受到心理創(chuàng)傷，受過虐待，尤其是性虐待的人，可能增加抑郁癥的發(fā)病風(fēng)險。幼年時遭受的應(yīng)激障礙乃至暴力事件，會為成年之后爆發(fā)抑郁癥埋下一顆定時炸彈。
過于認(rèn)真、固執(zhí)的人易得抑郁癥：這種性格類型的人往往或多或少具有一定程度的完美主義。無論是自己做事還是對他人，都有著一套嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和要求。在現(xiàn)實達(dá)不到預(yù)期高度時，會產(chǎn)生巨大的落差心理和負(fù)面情緒。過多的心理壓力，極大的促成了抑郁癥的發(fā)生。
心理及社會因素：
各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。
壓抑：有人說，抑郁是一種被壓制的憤怒。雖然我們不能隨心所欲，可過分壓抑自己，不良情緒找不到出口，最終“引火燒身”，帶來無盡的痛苦。此時，你最需要的是把情緒發(fā)泄出來，允許自己表達(dá)憤怒和不滿。
軀體慢性疾病：
慢性疾病患者本身對自己的身體情況過于敏感，只要出現(xiàn)一些細(xì)小的變化，他們都能去放大自己的感受。
其次，這類的患者自我壓制，患病之后容易責(zé)怪自己，感到自己患病給身邊的人帶來了麻煩，把自己看作是家庭的累贅，于是便出現(xiàn)了抑郁、自責(zé)、退縮等負(fù)面的情緒，有的甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的念頭。
標(biāo)簽: 敏感多疑 焦慮 抑郁 鉆牛角尖 內(nèi)向 童年創(chuàng)傷
