【摘要】：我們每個(gè)人都有自己對于戀愛婚姻的自我認(rèn)知，通過這個(gè)調(diào)查表，你是否更加清晰的認(rèn)知了自己的想法呢？你和你的伴侶的相處間又有哪些問題需要改善嗎？

　　我們一生中的每一天都在做無數(shù)的決定。今天吃什么，假期去哪里玩，要不要跳槽，要不要換房子，大大小小的需要決定的事情。但是在這些決定中，對我們來說最重要的可能是選擇攜手一生的伴侶。

　　那么如何才能知道你現(xiàn)在的伴侶是值得相伴一生的對象呢？哪些因素又是決定他/她是你的最好的伴侶選擇呢？為我們創(chuàng)造了一個(gè)測試表，讓我們認(rèn)識自己想要的伴侶是什么樣子的，從而更好地選擇自己的人生伴侶。

　　直覺--準(zhǔn)確的評判方式

　　我們對于一件事情作出決定，一般依靠于兩種方法--直覺和數(shù)據(jù)。根據(jù)許多對于直覺的測試和實(shí)驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)在做出一些社會(huì)性的選擇（比如，和哪個(gè)人交往，選擇哪份工作，送孩子去哪個(gè)幼兒園）時(shí)，直覺往往是很準(zhǔn)確的。相信我們的感覺往往是值得信賴的，因?yàn)樵谟行r(shí)候，我們雖然想或許一些專家意見，但是這在日常生活中有點(diǎn)難，就像當(dāng)我們想要去看一些專家論文或分析時(shí)，往往需要付費(fèi)，而且專家們的表達(dá)通常并不是通俗易懂的。

　　你的伴侶值得進(jìn)入“名人堂”嗎？

　　接下來的表格是Gary W. Lewandowski博士根據(jù)著名棒球統(tǒng)計(jì)學(xué)家比爾·詹姆斯(Bill James)創(chuàng)建的“凱爾特納表”(Keltner List)而“改編”的。凱爾特鈉表是用于測試一位棒球運(yùn)動(dòng)員是否有資格進(jìn)入“名人堂”。這個(gè)表格是一些可以通過直覺直接回答的問題構(gòu)成的，比如，表格中的問題是“你認(rèn)為他是球隊(duì)中最好的球員嗎？”，而不是“他的賽季成績是位列對內(nèi)第一的嗎？”。

　　需要注意的一點(diǎn)是，這份清單并不是要幫你選擇短期的戀愛對象，而是集中在對長期的、可持續(xù)的、以結(jié)婚為目的的愛情來設(shè)計(jì)的。為了使這個(gè)調(diào)查表可以準(zhǔn)確，你必須要保持真誠、誠實(shí)的態(tài)度，欺騙回答問題會(huì)讓這個(gè)調(diào)查表變得毫無意義。

　　凱爾特納關(guān)系調(diào)查表

　　仔細(xì)考慮每個(gè)問題，用簡單的“是”或“不是”如實(shí)回答:

　　1.你的伴侶是否可以使你成為一個(gè)更好的人，你是否也可以使對方成為更好的人?

　　2.你和你的伴侶是否愿意分享彼此的感受，互相依賴，親密無間，并且能夠避免擔(dān)心對方離開?

　　3.你和你的伴侶接受對方是什么樣的人，而不是試圖改變對方嗎?

　　4.當(dāng)出現(xiàn)分歧時(shí)，你和你的伴侶在溝通時(shí)是否尊重對方，不帶輕蔑或消極溝通?

　　5.在這段關(guān)系中，你和你的伴侶是否共享決策、權(quán)力和影響?

　　6.你的伴侶是你最好的朋友嗎? 你是他/她的最好的朋友嗎?

　　7.你和你的伴侶是否經(jīng)常想到的是 “我們” ，而不是 “你” 和 “我”?

　　8.你和你的伴侶會(huì)互相信任的共享對方的社交媒體和銀行賬戶密碼嗎?

　　9.你和你的伴侶對彼此的評價(jià)好嗎?

　　10.你的親密朋友，以及你的伴侶，認(rèn)為你們的關(guān)系能經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)嗎?

　　11.你們的關(guān)系是否沒有像欺騙、嫉妒和控制行為這樣的危險(xiǎn)信號?

　　12.你和你的伴侶在政治、宗教、婚姻的重要性、想要孩子(或不想要孩子)以及如何撫養(yǎng)孩子等問題上有相同的價(jià)值觀嗎?

　　13.你和你的伴侶愿意為彼此犧牲自己的需求、欲望和目標(biāo)嗎(而不是一起碌碌無為?)

　　14.你和你的伴侶都有隨和且情緒穩(wěn)定的性格嗎?

　　15.你和你的伴侶在性方面合得來嗎?

　　回答解析

　　其實(shí)，對于以上這些問題，我們并沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的積分系統(tǒng)，即我們無法說從15分中得到12分，你的伴侶就是一個(gè)值得相伴一生的伴侶。情侶間、夫妻間的關(guān)系是很復(fù)雜的，我們無法通過這簡單的15個(gè)問題，精確地剖析你的伴侶是否值得進(jìn)入你的“名人堂”。但是，這個(gè)調(diào)查表旨在于讓你自己來探索自己對于終生伴侶的要求和條件偏向。如果有任何問題讓你猶豫或明確地回答“不”，這些問題就是值得你關(guān)注和改進(jìn)的地方了。

　　我們每個(gè)人都有自己對于戀愛婚姻的自我認(rèn)知，通過這個(gè)調(diào)查表，你是否更加清晰的認(rèn)知了自己的想法呢？你和你的伴侶的相處間又有哪些問題需要改善嗎？

標(biāo)簽: 情緒穩(wěn)定