專業(yè)的心理服務(wù)
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樊鵬鑫
心理學(xué)本科。咨詢風(fēng)格溫和，真誠，涵容，接納。陪伴中療愈，理解中前行。關(guān)注每個人獨有的內(nèi)心體驗，根據(jù)來訪者特點采用相應(yīng)的工作方式和途徑，陪伴支持來訪者共同面對遇到的問題或困境，致力于為來訪者創(chuàng)造安全與真誠的溝通氛圍，協(xié)助來訪者自由表達、探索和體驗，以促進現(xiàn)實層面的改變和改善。 咨詢?nèi)∠颍盒睦韯恿W(xué)，認(rèn)知行為療法。兼有長程和短程咨詢經(jīng)驗。 工作領(lǐng)域：面向青少年，青年一對一咨詢，包括但不限于： 情緒壓力：抑郁、焦慮、壓力調(diào)節(jié)、羞恥內(nèi)疚、自責(zé)、哀傷處理...積極認(rèn)識情緒的意義，正確處理負(fù)性情緒，做自己情緒的主人。 個人成長：認(rèn)識自己、自尊自信、性格完善、人格發(fā)展、接納、創(chuàng)傷療愈...成長的本質(zhì)是對環(huán)境的適應(yīng)，用新的經(jīng)驗來代替舊的感受。 親密關(guān)系：好的親密關(guān)系，總能彼此成就。勇敢的追求與接受愛，面對困擾與誤解能溝通與澄清，真實的面對自己與對方的不完美。 人際關(guān)系：關(guān)系模式、過分討好、信任困難、溝通障礙...良好的人際關(guān)系不等于朋友的多少和高超的溝通技巧，關(guān)鍵在于自我良好的安全感、邊界感以及自我整和的能力。 學(xué)業(yè)職場：了解自己，對自己的定位有清晰的認(rèn)識，恰當(dāng)面對得失與困難。
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- 家里長輩偏心，我極度羞恥感，不平衡
- 啊啊啊啊啊真的氣炸了，一碰到點煩心事就內(nèi)耗得睡不好，真的氣炸了，內(nèi)心總想著還回去，氣死了氣死了。
- 每個領(lǐng)導(dǎo)人秉性
- 因為被一些人打壓又開始內(nèi)耗了，總是想要試圖說服對方接納自己的觀點，但又不夠?qū)Ψ綍f話，只能自己生悶氣，然后腦袋里就不停地給自己講道理，不停地講道理，這種現(xiàn)象已經(jīng)很久沒有過了，但原來自己還是這樣，無法做到真實地接納自己！
