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9個回答
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嗯，來聊聊唄[doge]
抱抱，為什么心累想要改變自己？
是發(fā)生什么事了讓你覺得現(xiàn)在的自己不好了？
內(nèi)向讓你覺得阻礙了你的社交，你想要怎樣的改變呢？
想怎樣改變自己呢？你希望自己是什么樣子的？可以思考下這兩個問題，歡迎找我聊聊
內(nèi)向也可以有屬于自己的社交，可以私聊我，我們一起分析解決
如果要改變，那我們需要了解改變的目標(biāo)是什么，我們要變成什么樣子？我們也要知道，我們要通過什么方式改變。這兩點決定了我們改變的成敗。
我也內(nèi)向
你好，不知道你的社交恐懼癥的具體情況如何？我曾罹患過10多年社交恐懼和強迫癥，可以看看我的一些相關(guān)文章，有什么問題也可以來與我交流，希望能對你有幫助！