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總覺得有些事情不是事情的本身影響了自己，而是外界的評論，語言對自己造成了影響？
9個回答
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主要是過分在意他人的看法，主要還在自己
就比如不搞衛(wèi)生就內(nèi)心不舒服，就會想邋遢本來就不會造成自己內(nèi)心不舒服的，而是你怕被別人笑話才不舒服的！[捂臉]
如果你比較關(guān)注外界的評論，那被影響的記錄還是很大的。
當(dāng)你想到了，其實(shí)是在意別人笑話才不舒服時，你有什么更多的想法和體會呢？
他會不會告訴其它人，然后對我有什么不好的評論，如果這樣萬一染上什么疾病呢，細(xì)菌感染等等
是的，不是事情本身影響你的心情，而是你對這件事情的看法影響了你的情緒。
看了您的描述，非常理解您的心情。您很在意外界的評價？
事情不會影響到你，有些評價會瞬間被你吸收到體內(nèi)，然后發(fā)酵，產(chǎn)生傷害。這說明你現(xiàn)在的心理能量比較低，處于搖擺的狀態(tài)，才會動搖。當(dāng)一個人內(nèi)在足夠強(qiáng)大，那么他就是穩(wěn)定的狀態(tài)，各種評價只是評價而已不能攻擊到他，她可以有選擇的接收和屏蔽。
你的心情我理解，如果想改變，樂于陪伴您快速走出困擾，歡迎私聊。