好心當做驢肝肺的人太多(或許他們也累) 匿名 2018年02月12日 13:53 IP屬地: 陜西 本來只想讓你罵罵,讓你自己的心情能好點,沒想到越罵越起勁,都擾亂了我的心,從好心變成了壞心。讓你的心情變得更壞,對不起,是我的情緒不夠好。 被瀏覽2046次 回答
你做的是好事,但是方法不對
委屈自己承受別人的負面情緒,想讓別人通過給你倒垃圾來心情愉快,結果事與愿違,反而讓別人越罵越起勁了。不知道是怎樣的事情讓你把自己放到了這么低的位置上。
不管怎么樣,自尊的人才會得到別人的尊重,所以,請你先好好對待自己,好好愛自己。
讓別人罵來緩解別人的心情,這貌似不是好心,而是一點懦弱了,可能這么說會讓你不好受,只是以后要保護好你自己
不要自責,畢竟你的出發(fā)點是好的,只不過這種宣泄的方法不適合他而已。
他人的言語引起了你的情緒反應,說明你把他們的話聽進去了,并且由此引起了關于你的聯(lián)想,所以想想亂在哪里了?
這得從兩方面看待:
1、可能你給的不是對方要的;
2、對方的反應不是你要的結果。
本來設想演戲,發(fā)展到入戲太深,無法抽離出來,很多事情都是這么一點一點影響情緒的,下次要注意,不能抽離控制局面,前期要避免這種嘗試。