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心里真的好委屈啊,沒(méi)一件順心的事[壓力][壓力][壓力][壓力]
似乎每件事都達(dá)不到自己期待,很不爽。究竟背后是什么樣的期待呢?
人生無(wú)奈
你好。沒(méi)一件順心?最近是發(fā)生了什么不順的事了嗎?能否詳細(xì)說(shuō)說(shuō)?最近發(fā)生的大小事都不順嗎?
事情的發(fā)生我們決定不了,但我們的心態(tài)卻是我們可以調(diào)節(jié)的,委屈和覺(jué)得萬(wàn)事都不順,其實(shí)是我們以偏概全的一種不合理信念,要去慢慢改善心態(tài),就事論事。
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似乎每件事都達(dá)不到自己期待,很不爽。究竟背后是什么樣的期待呢?
人生無(wú)奈
你好。沒(méi)一件順心?最近是發(fā)生了什么不順的事了嗎?能否詳細(xì)說(shuō)說(shuō)?最近發(fā)生的大小事都不順嗎?
事情的發(fā)生我們決定不了,但我們的心態(tài)卻是我們可以調(diào)節(jié)的,委屈和覺(jué)得萬(wàn)事都不順,其實(shí)是我們以偏概全的一種不合理信念,要去慢慢改善心態(tài),就事論事。