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覺得生活特?zé)o趣，有的時(shí)候想結(jié)束生命

匿名  

分手了，工作也不順利，覺得沒見就是渾渾噩噩的過，也找不到自己的價(jià)值，覺得人生特別無趣，沒有目標(biāo)，偶爾想結(jié)束生命，怎么辦

回答
6個(gè)回答
劉毅心理咨詢師

情感分離，會(huì)導(dǎo)致生活模式發(fā)生變化。之前是有陪伴的生活，現(xiàn)在需要你一個(gè)人面對(duì)。挫敗讓你無心面對(duì)改善，都不能夠很好的適應(yīng)，讓你覺得很多的事情都沒有意義和價(jià)值。而這個(gè)過程是自我成長(zhǎng)的過程，需要自己慢慢的適應(yīng)現(xiàn)狀，接受當(dāng)下的自己。對(duì)于你的現(xiàn)狀需要進(jìn)行調(diào)整，可以通過專業(yè)援助幫助自己擺脫現(xiàn)狀！

丁金波心理咨詢師

你好親，感受到了你的無力感。
失戀加上工作的雙重打擊，誰(shuí)遇到可能都會(huì)痛苦難過的。
回頭想想，戀愛的真實(shí)意思是什么？就是看看兩個(gè)人在一起是不是合適結(jié)婚吧，你說呢？
工作上的不順利，也是提醒你，有些地方需要改變了吧？
很愿意與你交流哦

杜海燕心理咨詢師

世上愛你的人那么多，少了一個(gè)以后還會(huì)有更好，更適合你的人出現(xiàn)，愛情、工作只是生命中的一部分，還有其他更美好的生活等著你去發(fā)現(xiàn)，去實(shí)踐。讓自己忙起來、充實(shí)起來，平時(shí)沒時(shí)間去看的書，去的地方，運(yùn)動(dòng)…等等。華麗麗去實(shí)現(xiàn)，或許也可以痛痛快快哭一場(chǎng)，睡一覺起來，重新去調(diào)整自己的生活目標(biāo)，問問自己想得到什么？幸福是努力來的，而不是哭來的。加油！美麗的女孩！

王曉凌心理咨詢師

感受到了你對(duì)那份感情的用心，無法接受分手的現(xiàn)實(shí)，感覺天要塌了下來，甚至沒有力量讓你支撐下去。這種情況對(duì)每一個(gè)用心愛的人都是難以接受的。
100元錢的價(jià)值，決定于它本身；人更是如此，價(jià)值決定于自己，而不是別人的認(rèn)可和接納。
最糟糕的事就是最好的契機(jī)。建議從分手這件事中，重新讓自己更有勇氣更有自信的面對(duì)漫長(zhǎng)的人生：第一，先從原生家庭找到自己個(gè)性的一些問題去改善，第二，分析分手的原因，決定是找回還是平和的前行等待下一個(gè)機(jī)緣。
更好的自己才會(huì)遇到更好的TA，更好的緣！加油！歡迎私聊，為你解憂。

楊雨曼心理咨詢師

愛情是所有情感中最強(qiáng)烈的，最愛時(shí)甜如蜜，一旦失去真的是很痛苦，可能失去的時(shí)候影響最大的是腸胃系統(tǒng)，就會(huì)沒有食欲，腸胃系統(tǒng)沒有食欲，就不能及時(shí)的吸收營(yíng)養(yǎng)和能量，大腦就會(huì)接著缺乏能量，造成大腦，情緒低落。無論遇到什么事情，先吃好很關(guān)鍵，吃好了一切都不是問題，你可以試試補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)和維生素b族，提高消化酶的活性，促進(jìn)食欲。

李歡歡心理咨詢師

失戀和工作的不順心，這些挫折都會(huì)導(dǎo)致人的情緒低落和無價(jià)值感這是通常的反應(yīng)。我們可以從這段結(jié)束的感情中去照見自己在親密關(guān)系中的互動(dòng)模式是怎樣的？從而更好的了解自己。以及如何處理自己的情緒。如果感覺自己無法調(diào)整可以找專業(yè)人員幫助。

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