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怎樣開開心心的過好每一天？
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有時候越想越難實現(xiàn)，原因在我們心理，需要全面分析和研究我們的內(nèi)心潛意識的需求與認知模式，有需要可詳聊，希望能夠幫助到您！
降低期望。
接納自己的不完美，看到自己的不易，抱抱心理的那個小孩，愛自己