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28歲的老年人了。之前的人生可以說是被父輩影響很多，上了父母指定的大學(xué)，考了父母指定專業(yè)的研究生，畢業(yè)后果斷在父母的幫助下從帝都回到家鄉(xiāng)，找了一份可以讓他們放心滿意的工作。工作已經(jīng)兩年多，其實(shí)一直在迷茫。不是我沒有自己的想法，以前我很有主意的，但幾乎每次都會(huì)被父輩否定，久而久之就養(yǎng)成了遵守父母決定的思維模式。現(xiàn)在面臨結(jié)婚的壓力，他們又希望我把目前還是朋友的女生直接帶回家來結(jié)了了事。很多時(shí)候我覺得自己人生就像是被安排好的，已經(jīng)沒有時(shí)間機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)心中所想。十分羨慕那些知道自己該干什么的人，把命運(yùn)握在自己手里。問該如何正確認(rèn)識(shí)我的處境，并且該怎么辦呢？
你也可以，任何時(shí)候回頭都不晚。加油
你一直被安排，按照父母的意愿行事，有種像機(jī)器人的感覺。你覺得自己以前有想法，但每次被否定，這種感覺應(yīng)該很挫敗和無奈吧。久而久之都不想提自己的想法。看得出來你父母很強(qiáng)勢(shì)。而且你用了“接了了事”來形容婚姻，感覺結(jié)婚是個(gè)到年紀(jì)的事情，該結(jié)婚了，似乎自己對(duì)此沒有點(diǎn)期待。你很希望能夠把握自己的生活，自己做主，但是似乎目前自己做不到，這讓你很矛盾。
我現(xiàn)在對(duì)什么都是無欲無求的狀態(tài)了，婚姻也是，不排斥結(jié)婚，但又不是那么想結(jié)，父母長(zhǎng)久以來對(duì)我的照顧和控制竟然能把我欲望也弄沒了，想想真是挺神奇的
眼前的婚姻大事讓你不禁懷疑一直聽從父母建議的生活到底是不是自己想要的。要打破這樣的模式似乎需要莫大的勇氣，所以你給自己取名“勇氣”。先為你有這樣想要找尋自我的念頭鼓掌，永遠(yuǎn)不會(huì)為時(shí)過晚。
你說你很迷茫沒有自己的想法，但是你所說的“我不是很喜歡這個(gè)女人”就是一個(gè)明確的想法。所以你本質(zhì)上糾結(jié)的是你的選擇是否正確以及怎樣說服父母？
老師您邏輯能力很不錯(cuò)，我很欣賞。不過我的勇氣可以說是很少很少，而且隨時(shí)會(huì)被消耗一般，就像是心情悲傷的時(shí)候把煩惱寫下來，悲傷就會(huì)少一點(diǎn)，在發(fā)這篇帖子前我還挺有勇氣的，發(fā)了之后就感受不到了。我現(xiàn)在甚至覺得就被父母這樣安排人生挺好的。
想必此時(shí)的你正處于一種糾結(jié)狀態(tài)吧。一方面希望自己可以自由地掌控自己的人生；另一方面又希望繼續(xù)享受著父母規(guī)劃好的不必承擔(dān)責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)的安逸生活。其實(shí)，我更好奇是什么原因讓你此刻提出這個(gè)問題？28歲，工作應(yīng)該相對(duì)穩(wěn)定了吧？是婚戀問題讓你有了內(nèi)心的發(fā)問嗎？還是曾經(jīng)的朋友同學(xué)有了更自由的發(fā)展？其實(shí)，你能現(xiàn)在意識(shí)到這樣的生活可能不是你最想要的，希望改變現(xiàn)狀還是有可能性的。但是多年來形成的習(xí)慣和意識(shí)行為，以及沒有機(jī)會(huì)鍛煉出來的相關(guān)能力會(huì)成為你改變自身的自我阻力，加上父母和其他人與你相處的習(xí)慣方式，都會(huì)讓你的改變有一定的難度。所以，現(xiàn)在的你，最好是在羨慕他人生活方式的同時(shí)，認(rèn)真地想一想，你真的想要怎樣的生活。畢竟，不想付出行動(dòng)的是幻想；不懼風(fēng)雨前行的是理想。想清楚了，在平臺(tái)找位咨詢?nèi)藛T談?wù)?，相信不少咨詢師都可以幫到你的。只要你真的想改變?
你得找自己喜歡的女生啊，千萬不要聽父母安排，父母的話只能是建議，如果是全部，那生下來就是父母安排的樣子，你雖然是他們的孩子不代表你的人生都是他們的。
可是我多羨慕你啊
差不多我雖然有時(shí)候不聽父母的，但是從小到大上學(xué)都是父母安排的，現(xiàn)在自己一點(diǎn)主心骨都沒有
幾天前看了您的提問也看了評(píng)論，因?yàn)楫?dāng)時(shí)時(shí)間緊張就沒回復(fù)，今天偶然想起特意找來回復(fù)。我的感受是，你一直處在心理上搖擺矛盾的狀態(tài)之中，一方面對(duì)父輩“影響”不滿 渴望自己做自己的主人，另一方面被安排的生活很順?biāo)?又懷疑自己真走了心中所想的路會(huì)不會(huì)崎嶇坎坷，于是內(nèi)心的聲音跟自己說：三分之一人生已過 浪都沒見一個(gè)，這樣被安排的人生也挺好的?？伞巴玫摹北澈螅憔褪菬o法快樂，你用“無欲無求”屏蔽自己，告訴自己“我欲望也弄沒了”，你覺得欲望沒了“想想也是挺神奇的”，我想說：你覺得的“神奇” 是你潛意識(shí)自我保護(hù)機(jī)制啟動(dòng)后 意識(shí)層面自然而然的發(fā)生結(jié)果（無欲） 不這樣你會(huì)痛苦而死，你并非沒有決策能力和獨(dú)立思考能力的媽寶男，真正的媽寶男是不會(huì)痛苦的（顯然你不是），相反你很智慧 拎得清順從父母安排無風(fēng)無浪很容易（假設(shè)父輩認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)資源都有限，又想干涉你，你會(huì)不會(huì)聽從父母安排？），被安排好”也是你選擇的結(jié)果啊，你選擇了容易，這本身沒有問題，關(guān)鍵是這容易并非你的段位能消化得了的，你必然有這種感受。想順?biāo)炜鞓犯矚g的女子過自己做主的人生，并非不能實(shí)現(xiàn)，只是你還需修煉
很難的，除非你做一些事情告訴他們，以后你的人生你自己做主，無論好壞，責(zé)任自己承擔(dān)！否則你終生都還會(huì)在父母安排下過一生，不過這也沒什么不好的，這是父母愛你的表現(xiàn)！
可是你不是在接受嘛，這說明你也很依賴他們吧。和我一樣，總是被安排，甚至不問我的意見，很想反抗很苦惱?。?
其實(shí)你很幸福了，至于感情你要好好思考一下，如果你正好喜歡那個(gè)人，在大家都支持情況下結(jié)婚是一件好事啊，很羨慕你
被豢養(yǎng)太久的籠子里的金絲雀，你的翅膀還能不能起飛，答案只有你自己知道。
做自己想做的不后悔
你好。
聽了你的故事，感受到你現(xiàn)在感到迷茫和無助。
被安排無所謂絕對(duì)的好和壞，一方面，它也給你帶了痛苦；另一方面，不可否的是它也給你帶來了好處。
如果你要突破“被安排”，也許你需要設(shè)立與父母的家庭邊界。
家庭邊界，指的就是你和父母之間的心理界限。
心理界限，可以粗淺的理解成精神上的柵欄——我多大程度上要攔住你。我們之間的柵欄是比較疏松可以互相進(jìn)入的？還是非常剛硬，以至于把我們隔得很遠(yuǎn)？我們對(duì)彼此的邊界是對(duì)等的么？你尊重我想攔住你的意愿么，還是非要入侵？
所有讓人們感到不舒服的家庭相處模式，本質(zhì)上都是因?yàn)榧彝ミ吔缁靵y。譬如，你作為成人，一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)于自己的社交有自己的判斷和選擇。父母的指責(zé)在某種程度上是越過了你們之間的邊界，把你的事情，當(dāng)作了她的事情，所以在這件事情她會(huì)表現(xiàn)得不尊重你的隱私，以及過多評(píng)論。
父母也許習(xí)慣給你很多建議，也不認(rèn)可你的判斷和選擇，讓你感覺自己只有在父母的幫助下才能夠做出最有利于自己的判斷。在這個(gè)過程忽視了你真實(shí)的感受和想法。
你知道嗎？在一個(gè)擁有健康的親子關(guān)系、邊界清晰的家庭中，每個(gè)家庭成員之間彼此聯(lián)結(jié)——都對(duì)家有一種“歸屬感”；并且每個(gè)成員也都各自分離——都具有“獨(dú)立性”。
這種“分離”，并非指的是一種對(duì)家庭成員之間互不關(guān)心或者斷絕關(guān)系，而是互相尊重彼此作為個(gè)體的獨(dú)立性與邊界。
也正是在這個(gè)分離的過程中，我們逐漸理解哪些東西是“我”的，哪些是“父母”的，逐漸獲得一種“自我感”，我們會(huì)越來越清晰地意識(shí)到有一個(gè)“自己”存在。
與此同時(shí)，只有與原生家庭的分離，才能讓個(gè)體更好地與家庭之外的其他人建立親密的關(guān)系。與父母“分手”的過程，我們學(xué)會(huì)與他人建立一種清晰的、可以聯(lián)結(jié)又相互獨(dú)立的個(gè)人邊界。
不過，這個(gè)分離的過程并不容易。父母或家庭中的其他成員可能將個(gè)體分離的舉動(dòng)看做是一種對(duì)家庭的“背叛”，而進(jìn)行指責(zé)和百般阻撓。另外，個(gè)體也可能因?yàn)楹ε隆笆ァ奔胰说闹С只蚩謶知?dú)自承擔(dān)責(zé)任和后果而對(duì)分離顯得猶豫膽怯。
給你幾個(gè)建議，希望對(duì)你有幫助：
1.首先你要承認(rèn)你屬于你自己?？此坪?jiǎn)單，做起來不容易，因?yàn)闈撘庾R(shí)不同意。
2.嘗試尋找那些真正屬于你自己、定義你自己的生活方式，而不再過著只是為了贏得他們的贊許的生活。譬如你喜歡插花，不管父母的看法，在能力允許范圍內(nèi)堅(jiān)持這項(xiàng)愛好。
3.在和父母之間，你可以嘗試建立新的相處與互動(dòng)模式。別總是要求父母先做出改變，你也可以嘗試主動(dòng)改變與他們相處的方式。
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學(xué)會(huì)自我堅(jiān)定地表達(dá)自己的需求和想法。哪些問題對(duì)于你來說是侵犯?jìng)€(gè)人邊界的，是不可接受的，譬如父母要求你跟誰交往，你需要在尊重父母的基礎(chǔ)上，清晰明確地表達(dá)出來，絕不動(dòng)搖。
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也許讓你這樣做很困難，但如果你這樣做了，實(shí)際上給你的父母做了示范，在家庭關(guān)系上更成熟的相處模式是怎樣的。
同時(shí)，你也要避免總是向父母尋求意見或建議。否則，你就也無法要求他們尊重你的獨(dú)立性。
如有需要，歡迎咨詢。
祝好。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師曹小莉。
從你的描述中可以了解到你從小到大是一個(gè)很聽話的孩子，而且也很努力，考研究生，回家鄉(xiāng)工作?？梢?yàn)橐恢倍际锹爮母改傅陌才牛ぷ饕部赡懿皇亲约鹤钕胍?，現(xiàn)在到了結(jié)婚年齡，父母也希望按照他們的意思趕快結(jié)婚，所以你感覺很迷茫。
事業(yè)和婚姻對(duì)一個(gè)人來說非常重要，你現(xiàn)在28歲，考慮自己想做什么，適合做什么是來得及的，晚點(diǎn)結(jié)婚也沒關(guān)系，就怕今后到了3、40歲再后悔自己當(dāng)初沒有深思熟慮那就糟糕了。如果你還是覺得很迷茫歡迎私信我，相信你有能力讓自己走出來，主宰自己的未來。
您好！我是心理咨詢師靳文娟。
感受到你的無奈、不甘與迷茫。
上了父母指定的大學(xué)、研究生、畢業(yè)后在父母幫助下找了一份父母放心滿意的工作、面臨結(jié)婚，又想安排你的婚姻。
自己有想法，但總被父輩否定 、養(yǎng)成聽從父母決定的模式，好像自己的人生被父母安排了?；畛闪烁改赶Ｍ臉幼印?br />
相信你有自己的夢(mèng)想 內(nèi)心想上的大學(xué)，想學(xué)的專業(yè)，想考的研究生、喜歡做的事情，每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，都可以為自己負(fù)責(zé)，相信你也可以把命運(yùn)掌握在自己手中，做真實(shí)的自己、過自己想過生活。慢慢來，這樣做可能會(huì)有困難、阻礙，沖突，相信你一定可以。
如果需要的話，愿意陪你一起面對(duì)，一起探索、尋找解決的辦法！加油！
所以，看了大家的留言，我覺得有一個(gè)很重要的開始，就是：不要在大事上直接對(duì)抗，試著從小事情上開始劃清界限，堅(jiān)持自己的意志勝利，讓父母開始相信你是可以的。這也是很多我的來訪者，不斷成功走向獨(dú)立的開始。
您好，我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師周國(guó)會(huì)，從事咨詢工作超過10年時(shí)間。同時(shí)也是一個(gè)寫作者。我很高興在這里為您服務(wù)。我愿意傾聽您的故事，陪著您一起去探索，去思考，去面對(duì)，去尋找更多選擇與可能：如何成為一個(gè)活出自己加倍精彩人生的覺醒者，創(chuàng)造者！
只要你愿意，我們就一定可以找到適合自己的方法：不斷成長(zhǎng)！成就卓越的自己！
你好。我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師姚靖蘭。
從小到大，一直被父母安排。你感覺沒有自由，人生被操控，很不滿，是嗎？
2.你說自己是28歲的老年人，這樣的語(yǔ)氣，聽起來倒真不像是年輕人的口吻。是感覺自己一眼看到了自己老年的樣子的無奈吧。
3、你說自己一直被父母安排，目前的你，我看到工作穩(wěn)定，有爸媽照顧，還有女友。生活無憂無慮。這樣，不好嗎？
4，如果可以給一個(gè)選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)選擇一個(gè)什么都幫不你，沒有文化水平，一切需要靠你自己的農(nóng)村的一個(gè)父母嗎？那樣你就什么都可以自己做主，靠自己了。你愿意嗎？
5.現(xiàn)在的你的苦惱是被逼婚，是吧？關(guān)于這點(diǎn)，你是怎么溝通的呢？一直以來，很多事情你沒有堅(jiān)持，責(zé)任都是在父母這邊嗎？是什么限制了你自由的腳步？
6、希望以上問題可以幫助你思考一些問題。需要進(jìn)一步咨詢可以預(yù)約我。首次咨詢有優(yōu)惠哦。讓我們一起面對(duì)你的難題吧。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙穎慧
感受到父母是你的保護(hù)神，感受到你生活順?biāo)斓拿悦?，感受到你久而久之的順服，感受到被父母觸碰最后底線的掙扎，感受到想實(shí)現(xiàn)心中所想的無力，感受到28歲的你想做自己的猶豫，可以嘗試問自己幾個(gè)問題：
1、感覺自己人生被安排，“被安排”給你帶來怎樣的影響？你怎樣看這樣的自己？
2、你的“心中所想”指的是什么？做些什么努力會(huì)慢慢接近“心中所想”？
3、28歲的你有沒有一次，沒有聽從父母的安排，按著自己的想法去做事，都做了些什么？父母有怎樣的反應(yīng)？你怎么看那樣的自己？
4、“知道自己該干什么，把命運(yùn)握在自己手里”會(huì)有怎樣的不一樣？這些不一樣會(huì)對(duì)自己的生活及家庭關(guān)系有怎樣的影響？
5、如果現(xiàn)在你的好朋友經(jīng)歷和你一樣的所有“被安排”，你會(huì)有什么樣的建議幫助到他？可以嘗試列出建議單？
……
多問問自己，可能內(nèi)心中會(huì)有屬于你的有力量的答案……
感謝對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回答幫助到你。
加油，28歲的大男孩，加油，愿意為人生努力思考的你！
和我太像了！
被潛移默化了，
你是大人了，你是獨(dú)立的個(gè)體，必須自我成長(zhǎng)
。。。不能理解，你父母比我好，他們初中都沒畢業(yè)，還管我讀書談戀愛呢，還活生生逼走我喜歡的初戀，讓我畢業(yè)有工作才能去相親結(jié)婚呢？誰更可憐
你不能理解別人的痛苦，就不要去瞎評(píng)價(jià)
加油，奧利給！
可以聽這首歌《安排好的人生》白舉綱的，網(wǎng)易云音樂有。
原來還有很多人都是這樣的狀態(tài)
還來得及，28歲，一切都來得及
我被安排到大學(xué)畢業(yè)，畢了業(yè)之后我爸突然問我想干什么。我當(dāng)時(shí)都懵了。。不是應(yīng)該繼續(xù)你給我安排什么嗎？但是我也不埋怨他，畢竟辛苦把我養(yǎng)大，不過我現(xiàn)在不喜歡有想法，別人有想法跟我說，我同意能接受我就跟著走，不愿意就想辦法抗拒。但是我現(xiàn)在28了。。還是沒想法，沒有對(duì)以后得明確打算。希望樓主能好好想想，把曾經(jīng)有主意的自己找回來，父母隨著時(shí)間越來越老，以后做主還是要靠你自己。他們?nèi)绻俑缮婺愕纳睿憧梢云胶偷母麄冎v講道理，要不然這都是一輩子的事兒，假如被安排的生活不順利了，你會(huì)開心嗎？到時(shí)候豈不得怨恨安排你的人？這多不好。?，F(xiàn)在就自己做主，婚姻不是兒戲，是自己后半輩子的生活。一定以及決定，自己選的路自己承擔(dān)，對(duì)二老做好贍養(yǎng)工作盡到孩子該有的義務(wù)和責(zé)任，但是不代表你還要言聽計(jì)從了呀。鐵子，把曾經(jīng)有主意的自己找回來吧??！
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問你父母去，干脆追隨他一輩子吧！
做自己喜歡的就好了，我希望可以不要工作哪怕乞討，現(xiàn)在畢業(yè)工作幾個(gè)月，然后就死在家里了，家里問了好多工作都沒去
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如果你18歲，可以理解為父母控制?，F(xiàn)在你28歲，你自己也說久而久之養(yǎng)成遵守父母之言的思維模式，這其實(shí)是你與父母“共謀”的結(jié)果，父母一直覺得你沒長(zhǎng)大，你也享受著父母對(duì)你的操心，自我越來越小，越來越?jīng)]有力量。既然知道自己的思維怪圈，那就看你肯不肯跳出來了。心態(tài)決定命運(yùn)，你覺得自己可以，那一定能行！另外，28歲不是老人，是正年輕。