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有時(shí)候會有消極情緒，很煩躁，怎么辦，如何...
有時(shí)候會有消極情緒，很煩躁，怎么辦，如何看待消極情緒??？[大哭][大哭][大哭]
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很高興看到你能意識到自己的情緒對自己的影響，而且還想積極的改變，每個人的情緒都會有高峰和低谷期，當(dāng)消極的情緒出來了我們看看是什么原因?qū)е碌?，讓我們能看到消極情緒背后的原因就好解決問題了