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我想你需要的是安全感，這是從小自卑帶來了。建立完善自己的體系，你若盛開，清風(fēng)自來。
我感受到了您的孤獨(dú)，迫切需要友情，您如果想要交到好朋友，首先交朋友是要交心，你要用心的對待她，真誠的對待他。有的時(shí)候遇到問困難的時(shí)候，應(yīng)該站在對方的角度上去思考問題，如果他哪里錯了，需要去包容，朋友之間再親密，也是需要有一定的空間，要保持一定的距離去尊重他。朋友之間不能夠太自私，朋友之間會聊一定的自己隱私，需要保護(hù)對方的，絕對不能把朋友的隱私當(dāng)八卦和別人聊，誰愿意自己的隱私被朋友出賣到處說呢。
您好！聽你的描述，有種深深的悲傷感，或許從小的經(jīng)歷，讓自己心理上對自己認(rèn)同是不夠好的，不值得被珍惜的，擔(dān)心自己的表達(dá)會不被喜歡，所以無法做真實(shí)的自己，這個(gè)狀態(tài)讓自己很累，可能人際關(guān)系中另一方也覺得不舒服。沒有辦法接納真實(shí)自我，長期陷入這種無限循環(huán)時(shí)，周圍家人朋友也無法給予幫助時(shí)，最好的辦法就是尋求專業(yè)幫助，一切探索自己的心理狀態(tài)，獲得成長?？伤搅奈摇?
朋友，你好
樓上這位老師說的對，你是在成長過程中缺乏安全感，導(dǎo)致現(xiàn)在的狀況。要想改善，還是要從內(nèi)心深處去處理這些問題，才能有比較好的效果。
建議你在平臺找合適的老師，對你在原生家庭成長的這個(gè)過程中出現(xiàn)的問題逐一做一些梳理，相信會有很大的幫助。
相信你會成為一個(gè)真誠的人，一個(gè)受人歡迎的人。
衷心的祝福你。
因?yàn)槟銓e人有敵意（幼兒時(shí)候在母親那安全感沒得到滿足），但你潛意識里感覺不到對別人有敵意，你會把它轉(zhuǎn)化成或者投射成別人對你有敵意，然后你安全感降低了。實(shí)際潛在的是你想攻擊別人。
請問您擅長于批評別人嗎？有聲或無聲的？請問，您做事是不是有自己的原則，嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)準(zhǔn)比較高呢？喜歡追求公平公正呢？
這是原生家庭帶來的影響，并不是你的錯，很理解你想要改變的心情，找到自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己，增強(qiáng)自信心，一步一步來