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我和老婆結(jié)婚6年,挺恩愛的,但是最近我發(fā)現(xiàn),我開始害怕她,至少我覺得我很害怕!我是會(huì)計(jì),今年報(bào)考了中級(jí),然后工作耽誤的比較嚴(yán)重,沒怎么看書,回家要給孩子洗,干家務(wù),也沒有什么時(shí)間,我心里本來(lái)就很難受,和她說(shuō),她就說(shuō)你很聰明我相信你!昨天晚上睡前,我在那玩消消樂,我現(xiàn)在的愛好就是玩玩游戲,她看見了,突然暴起,說(shuō),你要是過(guò)不了中級(jí),我就怎么樣怎么樣,我心理有害怕,有委屈,也很想沖她,心理說(shuō)不出的復(fù)雜。。。我不知道該怎么辦了,我不知道當(dāng)我真的害怕看見她的時(shí)候,我們的家能不能維持下去
我認(rèn)為你對(duì)你老婆的害怕是來(lái)自于一定的移情,你所描述的你老婆對(duì)你的期待,更類似于母親對(duì)孩子的期待,可以從你的原生家庭來(lái)考慮你的問(wèn)題。
嗨,你好,我是心理咨詢師鄒丹。
你是一名會(huì)計(jì),家里小孩,家務(wù)都要管,是否處于在家學(xué)習(xí)階段?還是就職于哪里?太太是最近才這樣,還是平時(shí)也這樣?與你母親關(guān)系相處怎么樣呢?好多的問(wèn)題,需要一步步探尋。
你害怕的感覺對(duì)你影響很深吧,以至于想到,婚姻能不能過(guò)下去。你可以說(shuō)說(shuō)你的害怕。
我不知道這種感覺如何描述,她身體不好,不能生氣,讓我很抓狂。我一直覺得怕她是愛她,我也這么和自己說(shuō),但現(xiàn)在,感覺這不是很簡(jiǎn)單的愛,夾雜著很多的情感在里面!我喜歡玩游戲,現(xiàn)在在家玩都覺得膽戰(zhàn)心驚,不知道什么時(shí)候她又對(duì)我發(fā)火
您好,我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的心理咨詢師靳鵬霞
考中級(jí)本來(lái)就壓力很大,再加上又要照顧孩子,又要做家務(wù),時(shí)間非常緊張,造成了自己考中級(jí)的壓力加大。妻子從情感上相信你能行,但其實(shí)在我們沒有自信的時(shí)候,妻子給我們的這種鼓勵(lì)往往會(huì)又形成一種壓力。所以我們會(huì)通過(guò)游戲來(lái)釋放一些壓力,結(jié)果造成了妻子對(duì)你的誤解,認(rèn)為你不好好準(zhǔn)備考中級(jí),不上進(jìn)。她的生氣對(duì)你又是一種壓力,所以你會(huì)感到害怕,緊張。
這種害怕,緊張可能更多的是來(lái)源于您對(duì)考試的沒有信心。所以請(qǐng)靜下心來(lái)好好準(zhǔn)備您的課程。
感謝您的信任,希望能幫助到您。如需幫助,請(qǐng)與我私信交流。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師盧紅臻。
看到您和老婆在結(jié)婚6年中,挺恩愛的,還有個(gè)孩子,真心替您感到欣慰。但是最近您開始害怕她,希望報(bào)考中級(jí)會(huì)計(jì),工作上有些耽誤,家里孩子和雜務(wù)讓您分心,心里感到難受,委屈的時(shí)候沒有得到老婆的理解,又不知道怎么面對(duì),通過(guò)游戲舒緩下情緒又被老婆罵,您這個(gè)時(shí)候一定很希望有人能夠理解您,關(guān)心您,安慰和鼓勵(lì)您吧?
第一,老婆說(shuō)你要是過(guò)不了中級(jí),我就怎樣怎樣,您心里害怕,委屈??磥?lái)這件事給您帶來(lái)很大的壓力,這個(gè)壓力的背后,是否還有工作上或者生活中的壓力呢?
第二,您不知道當(dāng)您真的害怕看見她的時(shí)候,你們家能不能維持下去。這里我看到您心里的逃避的情緒,也許在面對(duì)壓力的時(shí)候,沒有得到老婆的理解和支持,也許您有什么具體的困難,您是否和老婆溝通過(guò)呢?你們?cè)臼嵌鲪奂彝?,如果家不能維持,那您的老婆和孩子要怎么辦呢?
第三,在您希望和老婆交流的時(shí)候,老婆過(guò)于簡(jiǎn)單地說(shuō)你很聰明我相信你,讓您覺得也許是老婆的期望值高而給您帶來(lái)了壓力呢?生活中永遠(yuǎn)都會(huì)遇到各種困難,需要夫妻雙方共同努力,相互鼓勵(lì),相互扶持?;蛟S大家能夠共同探討一下,制定一些生活計(jì)劃,回歸恩愛和諧的生活。
感謝您對(duì)我的信任。
就是說(shuō)你只能承受而不能發(fā)泄,你的妻子因身體原因只能發(fā)泄,而不承受。這樣繼續(xù)下去,等你累計(jì)到一定程度,無(wú)法承受之時(shí),你也不知道會(huì)發(fā)生什么事情,無(wú)法控制,對(duì)嗎?
有點(diǎn)這樣的感覺,我感覺她要求的我的生活里面除了她和孩子就是工作上進(jìn)
你好,看到你的描述,能感受到你妻子對(duì)你的期待讓你感到有很大的壓力,你有點(diǎn)內(nèi)疚,有點(diǎn)害怕讓她失望,但又很難說(shuō)出口。當(dāng)你的妻子說(shuō)你很聰明相信你的時(shí)候,反而加劇了你的壓力和對(duì)辜負(fù)她期望的恐懼,你希望的是她能給你無(wú)條件的支持和體諒。
同時(shí)你的壓力和恐懼也讓你忽略了你妻子想要支持你,給你動(dòng)力,提升你自信的初心,只是方式方法起了反作用。
另外看到你說(shuō)你的妻子會(huì)對(duì)你生氣,一般情緒的背后都是有著深層的訴求的,我們可以一起詳細(xì)分析看看。
夫妻間的溝通和覺察很重要,需要掌握一定的技巧,才能及時(shí)撥開你們之間的障礙,看到對(duì)方的在乎與支持。
如果你愿意,歡迎與我私信繼續(xù)溝通,希望能幫助到你。
看來(lái)你一直不能放松自己,只能緊繃神經(jīng),這讓你會(huì)很痛苦壓抑吧,而身邊人不會(huì)體諒你,反而要求更緊繃。
貌似我找到了癥結(jié)所在,她剛才看到了我的咨詢,又是一堆話,問(wèn)我是不是想離婚,我一點(diǎn)都不想,我想我只是想靜靜,不想一點(diǎn)事都被上綱上線吧
好,挺好的。你更加了解自己,會(huì)拯救你和你的家庭。