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如何接受自己的不完美？
如何接受自己的不完美？人無完人 道理都懂 可是……[傷心]病態(tài)的完美主義嗎？內(nèi)心深處是不接受自己，討厭自己，總是在自責(zé)。
10個回答
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如何接受自己的不完美？人無完人 道理都懂 可是……[傷心]病態(tài)的完美主義嗎？內(nèi)心深處是不接受自己，討厭自己，總是在自責(zé)。
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我也有過這樣的心態(tài)，
可是自己還是自己，要接受?。〔豢赡芟訔壈?，其實自己身上還是有特別多的優(yōu)點的， 加油鴨！
嗯嗯 謝謝你
嘿嘿嘿 加油
你最棒[呲牙]
實在對自己說不出這種鼓勵的話，感覺自己是最差勁的……
你好，我是壹點靈心理咨詢師李輝。
如何接受不完美的自己？ 我們對完美和接納的渴望就由于我們?nèi)狈ψ詯鄣哪芰Χ肋h得不到滿足。
由于對自己缺乏信任，我們就不能真摯地愛我們自己。我們要學(xué)會覺知，全然對自己負責(zé)。
感恩是一個強有力的工具。當(dāng)我們感到壓抑或悲傷的時候，最有效的解決方法就是去想一想我們生命中那些值得感恩的美好事物。這么做可以在瞬間轉(zhuǎn)化我們的能量頻率。我們把自己提升到了更高的層次，也就超越了那些問題。有時候，我們意識不到自己所擁有的東西的存在，因為我們把注意力完全放在了我們自認缺乏的物體之上。事實是我們早已擁有一切，包括完美。我們唯一要做的就是允許自己去接納它，感受它，更多的享受自己的存在。
感謝你的信任，希望我的回答能幫助到你，謝謝你。
好的，謝謝您
很多時候，我們肩負著責(zé)任和義務(wù)。完美主義者說明內(nèi)心是渴望積極向上的，希望自己的表現(xiàn)可以更好。盡自己努力去做就好，我們都要知道很多事情不是我們所能夠駕馭的，能力范圍之內(nèi)請你盡力就好啦，不要給自己太多目標太多壓力，這也是成長過程中需要面對的。
嗯嗯 謝謝您
調(diào)整心態(tài)是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真實需求。如有需要可以關(guān)注我圖像，考慮個人成長，分析我們是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真實需求。