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好糾結(jié)啊,求解

匿名  

我是一名高三學(xué)生,平時(shí)學(xué)習(xí)比較緊張,學(xué)校人又多,有小學(xué),初中,高中部,平時(shí)吃飯排隊(duì)都要等好久,而且我們又在最頂樓,老師又不允許提前,我覺(jué)得吃飯很浪費(fèi)時(shí)間,畢竟是最后一年,我不想讓青春留下遺憾,對(duì)于成績(jī)并不是很好的,我來(lái)說(shuō)更需要花更多的時(shí)間在學(xué)習(xí)上,所以我打算早上吃兩個(gè)饅頭,中午吃飽飯,晚上吃面包或者是一瓶八寶粥,也就是晚上不吃飯,這樣會(huì)不會(huì)不健康?會(huì)對(duì)身體有什么損害嗎?會(huì)不會(huì)得?。?

回答
最佳答案
王茹茹心理咨詢師

有效的學(xué)習(xí),不是利用很多的時(shí)間去學(xué)習(xí),而是第一,刻苦學(xué)習(xí),營(yíng)養(yǎng)必須跟得上,做任何事,身體才是最重要的。第二必須休息到位,透支身體有再多學(xué)習(xí)時(shí)間,也不是高效高質(zhì)量的學(xué)習(xí),所以你必須讓自己的身體有充足的營(yíng)養(yǎng),才能達(dá)到有效的學(xué)習(xí)!

4個(gè)回答
倩倩普通用戶

大腦需要充足的營(yíng)養(yǎng)。

歐陽(yáng)靜心理咨詢師

你好,我是心理咨詢師歐陽(yáng)靜。
特別能理解你的心情。在高三你有這種拼搏的心態(tài),非常的好。我也知道有一些高三學(xué)子爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí)??墒菍W(xué)習(xí)是非常耗體力的。非常耗腦力的,要有充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充才好。關(guān)于吃飯的事,比如說(shuō)像早餐和晚餐這樣簡(jiǎn)單的飯菜。你可以和同學(xué)們輪流打飯這樣也可以提高效率啊。
希望我的建議能幫助到你,祝你高考成功!

胖老鼠普通用戶

別在乎,想當(dāng)初本帥哥也是高中倒數(shù),進(jìn)而知恥而后勇考上了大專,最后努力,奮斗到我同學(xué)追不上的腳步

姜啟瑞心理咨詢師

您好,我是一點(diǎn)靈心理咨詢師姜啟瑞老師。
是的,對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō),時(shí)間很寶貴,爭(zhēng)取時(shí)間學(xué)習(xí)是對(duì)的,您時(shí)間的安排,已經(jīng)精確計(jì)算到怎么壓縮吃飯時(shí)間上。表面上看您是在爭(zhēng)分奪秒的學(xué)習(xí),但在現(xiàn)象的背后,姜老師也看到了您對(duì)提高成績(jī)的渴望與焦慮,放寬心態(tài),好心態(tài)才有好成績(jī)!調(diào)節(jié)心態(tài)方面如需幫助,姜老師愿意幫到您。

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