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是你的到來救了爸爸呢
同學(xué)天天罵你什么呢？為什么罵你？
敢于承認(rèn)自己有自卑，我倒是覺得你內(nèi)心是有力量的呢
你好！小朋友，看了你的留言，真的好心疼你，你很堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，承受著那么大的壓力，現(xiàn)在還在為爸爸的去世掙扎，你是很棒的。
每個(gè)人來到這個(gè)世界都是偶然的，所以一切都是緣分。提到自卑和抑郁，是因?yàn)槲覀儧]有將自己想要表達(dá)的情緒、想法，表達(dá)出來。
你沒有朋友嗎？可以找我私聊，這個(gè)平臺上好多人都不靠譜。有什么疑問可以問問我，咱們年齡相仿。別想什么“不應(yīng)該在這世上”，我們每個(gè)人都是獨(dú)特的。我有點(diǎn)來晚了，有什么事情向我傾訴吧，我會認(rèn)真聽并且守口如瓶的。記住，無論你媽媽怎么說，她還是愛你的。
中考加油！
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師何君麗，感謝你對平臺的信任。
你一直對自己來到這個(gè)世界上認(rèn)為是多余的，因此，成長中積累了不良的情緒和認(rèn)知，在家庭關(guān)系中多少對父親有些同情，對母親有些抱怨，是這樣嗎？
我們來一起分析一下你的問題：
1，父母結(jié)婚前父親出了車禍，你出生了，你的母親告訴你如果父親去世，就不會生下你，因此你覺得自己是多余的，但如今已經(jīng)初三了，母親照顧你愛護(hù)你，你當(dāng)然不是多余的。
2，你現(xiàn)在初三，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，在自己班沒朋友，覺得同學(xué)們都不理解你，而你在其他班關(guān)系還不錯(cuò)，是否說明你需要勇氣在哪里都展現(xiàn)出真實(shí)的自己，不要受流言的影響，不管大家是否喜歡你，要做一個(gè)真實(shí)的自己，自己首先要喜歡自己。
3，你現(xiàn)在負(fù)責(zé)的心境有的是因?yàn)榧彝ヒ蛩馗饨缫蛩?，更多的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)造成的心理壓力跟現(xiàn)實(shí)生活壓力糾纏在一起，你感到無力。
老師要告訴你這些都是正常的心理狀態(tài)，你不用擔(dān)心，如果自己不能舒緩心理壓力，那就找專業(yè)老師幫助你一起成長，使自己變得內(nèi)心強(qiáng)大。未來的路還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，你也要慢慢成長起來，以后都會獨(dú)立面對生活的。
希望我的答復(fù)能讓你有思路。如有需要可預(yù)約咨詢。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王老師。
從你的故事中，我能感受到你是一個(gè)非常懂事，同時(shí)也渴望被關(guān)愛的好孩子。你對出生的描述和理解可能是導(dǎo)致你自卑的一個(gè)原因，出生的時(shí)候，爸爸正好出車禍，你是不是把這兩者聯(lián)想到了一起？我們經(jīng)常會代入式地解讀客觀發(fā)生的事情。也許，這兩件事情的發(fā)生完全是巧合，沒有必然聯(lián)系。也或許，是你的出生給父親帶來了好運(yùn)，現(xiàn)在你們一家人才能平安相守。不同的解讀會給你完全不同的內(nèi)心體驗(yàn)，是不是？
在生活中，也試著多從不同的角度分析問題，比如，你覺得同班同學(xué)不友好，是什么原因呢？最壞和最好的結(jié)果是什么？你能做點(diǎn)什么去改變這個(gè)狀況？多想想，可能會有不同答案，另外，來平臺找一位適合的咨詢師陪伴你的成長也是很好的途徑，相信你會有所進(jìn)步，祝福！
希望我的回答能給您一些啟發(fā)，如需進(jìn)一步的幫助，歡迎私信聯(lián)系。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師邵羨智，很高興能回答您的問題。
出生的時(shí)候，父親去世，從小沒有感受過父愛，內(nèi)心自卑抑郁，同學(xué)之間關(guān)系不好，非常理解你當(dāng)下低落，孤獨(dú)的心境。
媽媽說不會讓你出生，是因?yàn)榘职秩ナ?，你就沒有爸爸了，媽媽是希望她的孩子能有完整的家庭，所以是愛你的表現(xiàn)，同學(xué)之間相處不融洽，是你封閉了自己還是他們對你不了解？既然已經(jīng)來到這個(gè)世界，那么這個(gè)世界就是歡迎你的。學(xué)會真誠和分享，放下我們內(nèi)心強(qiáng)烈的自卑感。
希望我的回答能對您有所幫助。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師羅老師，很高興回答您的問題
出生的時(shí)候，父親去世，從小沒有感受過父愛，內(nèi)心自卑抑郁，同學(xué)之間關(guān)系不好，非常理解你當(dāng)下低落，孤獨(dú)的心境。
感受到您這種孤獨(dú)感和內(nèi)心的自卑感，同時(shí)也有對情感的渴望，對獲得他人肯定的渴望。
既然已經(jīng)來到這個(gè)世界，那么這個(gè)世界就是歡迎你的。
雖然沒有爸爸的陪伴，但媽媽是愛你的，我們的愛并不缺失。
在生活中，也試著多從不同的角度分析問題，比如，你覺得同班同學(xué)不友好，是什么原因呢？最壞和最好的結(jié)果是什么？你能做點(diǎn)什么去改變這個(gè)狀況？多想想，可能會有不同答案。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信。
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師寧夢
看了你的留言，感覺你內(nèi)心一定很痛苦吧。
你的言語一直在否定自己，否定自己的人生，否定父母的愛，否定同學(xué)之間的感情。如果可以，真的很想聽你好好說說你的生活，你的家庭，你的朋友。
現(xiàn)在來看雖然你在否定他們，我還是能感覺到，你的父母一直在陪伴著你，別的班的同學(xué)和你玩的很好，說明你還是很優(yōu)秀，有你自己的特質(zhì)，讓別人喜歡。
我相信如果能聽到你完整的故事，一定會發(fā)現(xiàn)你更多的優(yōu)點(diǎn)。也希望你能試著，多聽聽自己內(nèi)心的聲音，你想要的是什么樣的生活，你覺得自己哪里好，哪里不好。
心情不好的時(shí)候，停下來，給自己一個(gè)擁抱，試著接受自己，接受身邊關(guān)心你，喜歡你的人。試著把你心理的痛苦表達(dá)出來。希望你早日快樂起來。
希望我的回復(fù)能夠給予你一些幫助，如果有什么不清楚的歡迎私聊我。
遺腹子的經(jīng)歷確實(shí)很痛心，造成了你的自卑和抑郁。但是你的媽媽帶大你本就不容易，現(xiàn)在你長大了，面對你的自卑情結(jié)，先接納，然后放開手腳去追求自己的卓越人生吧，超越以前的自己。另外，臺灣有一位金老師也是遺腹子，但是他的成就非比尋常。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者陸永富，很榮幸能夠回答你的問題。
從你的故事中，我能感受到你是一個(gè)非常懂事，同時(shí)也渴望被關(guān)愛的好孩子。你對出生的描述和理解可能是導(dǎo)致你自卑的一個(gè)原因，出生的時(shí)候，爸爸正好出車禍，你是不是把這兩者聯(lián)想到了一起？我們經(jīng)常會代入式地解讀客觀發(fā)生的事情。也許，這兩件事情的發(fā)生完全是巧合，沒有必然聯(lián)系。也或許，是你的出生給父親帶來了好運(yùn)，現(xiàn)在你們一家人才能平安相守。不同的解讀會給你完全不同的內(nèi)心體驗(yàn)，是不是？
我相信如果能聽到你完整的故事，一定會發(fā)現(xiàn)你更多的優(yōu)點(diǎn)。也希望你能試著，多聽聽自己內(nèi)心的聲音，你想要的是什么樣的生活，你覺得自己哪里好，哪里不好。
心情不好的時(shí)候，停下來，給自己一個(gè)擁抱，試著接受自己，接受身邊關(guān)心你，喜歡你的人。試著把你心理的痛苦表達(dá)出來。希望你早日快樂起來。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助，如有疑問歡迎私信！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師鄭曉蕾。非常感謝你真誠敞開你的內(nèi)心。
通過你的描述了解到，在你出生前，你的父親已經(jīng)離開你，老師想和你說，你父親因意外離世時(shí)，你還未來到這個(gè)世界上，談何是你的錯(cuò)呢，你是沒法選擇何時(shí)何時(shí)降生的，對吧？而你媽媽可能說的只是一時(shí)氣話（她心里其實(shí)是在想念去世的丈夫），卻讓你感覺很沮喪，讓你一直處于自責(zé)的狀態(tài)，影響了你的個(gè)人成長。老師覺得你不用過于自責(zé)，要知道每個(gè)新生兒都是一位小天使，無憂無慮的可愛寶寶。
你初中三年缺少知心朋友，還被同學(xué)們天天說，人際關(guān)系又遇到了困擾，感覺沒人理解你，了解你的情況，讓你感到抑郁和自卑，老師能感受到你內(nèi)心很煎熬，想改變現(xiàn)狀卻又無能為力的無助感。
老師建議你每當(dāng)遇到具體的事情想到負(fù)面想法時(shí)，努力試著用積極的想法去替代，察覺這樣心情會不會好一點(diǎn)。比如:這次我失敗了，這個(gè)事太難了，我做不到。你可以想:這次我失敗了，這件事雖然很難，但我覺得嘗試一下沒有壞處，這能讓我發(fā)現(xiàn)我自己的一些不足，而且別人也不一定能做到，就算別人做到了也沒關(guān)系，大不了說明這件事不適合我，他們也有做不好的事。
每天睡前可以自我催眠，給自己積極正向的心理暗示，提高自己的自信心，多自我肯定。
感謝你的信任，希望我的回答能對你有所幫助。
你好，非常感謝你真誠地敞開心扉。
非常能理解你的心情，一個(gè)人既沒有在家庭中獲得溫暖與支持，又沒有在學(xué)校里獲得足夠的友情，內(nèi)心是非常孤獨(dú)的。
媽媽說如果爸爸去世，就不會讓你出生了，這句話對人的傷害非常大。自己的媽媽這樣說自己，會讓自己產(chǎn)生自己不應(yīng)該來到這個(gè)世界上的感覺，會讓他懷疑自己的人生意義，會讓一個(gè)人的內(nèi)心世界受到巨大的打擊，會摧毀一個(gè)人的精神支柱。你媽媽可能只是無心的一句話，卻把她的不幸與難過的負(fù)面情緒全部投給了你。真的很心疼你。
在學(xué)校里同學(xué)們天天罵你，雖然不知道是為了什么，但是可以猜測你在和同班同學(xué)的交往中出了一些問題，這些問題的原因，可能是他們對你的不理解，也可能是因?yàn)槟悖部赡苁请p方的，但是無論是因?yàn)槭裁?，都不足以說明這世上你總是孤獨(dú)一人，因?yàn)槟阍趧e的地方還是能交到很好的朋友的。一個(gè)人不開心的時(shí)候，尤其是人際關(guān)系緊張的時(shí)候，會對負(fù)面事件變得敏感，覺得全世界都在和自己作對。所以你覺得自卑和抑郁也是正常的了。
但是我們來到這個(gè)世界上，不是為了給誰帶來福星好運(yùn)氣，也不是為了和誰搞好關(guān)系，我們的首要任務(wù)是把自己照顧和保護(hù)好，努力給自己爭取一份美好的生活。如果父母不能給你幫助，就想辦法自己幫助自己。
這里給你幾個(gè)小建議：
1. 如果真的覺得自己自卑和抑郁，可以在網(wǎng)上找一些量表測一下，或是求助一下師長，如果真的確定是抑郁癥，需要及時(shí)就醫(yī)。
2. 如果只是心情不好，可以試著給自己做放松訓(xùn)練。聽聽音樂跳跳舞，讓自己壓抑緊繃的情緒緩解一下。
3. 孤獨(dú)不全是壞事，可以讓自己靜下心來思考一下自己的現(xiàn)狀與未來。拿出紙筆，寫一下哪些是真正讓你難過的事情，是否有辦法擺脫掉。再憧憬一下自己未來的生活，設(shè)想一下自己最希望的生活是什么樣子的，就不會一直陷在生活的瑣事里無力自拔了。
4. 仔細(xì)列一下在學(xué)校經(jīng)歷的不開心的事件，找一找每件事的原因，看看能否挽回，看看以后能否避免?；貞浺幌掳嗬锸欠襁€有可以爭取關(guān)系的同學(xué)，嘗試和他們建立良好的關(guān)系。有意識地建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)，會對維持自己的心里健康起到巨大的幫助作用。
希望我的回答對你有所幫助，祝你能找到自己的方向。
你好，孩子，老師看到你是如此的孤獨(dú)、痛苦真的很為你心疼。你的身世是那么特殊，出生后爸爸就不在了，這么多年你和媽媽也是承受了許多的痛苦才一路走過來，其間你們經(jīng)歷了什么，這個(gè)世界上真的沒有人能感同身受，自卑和抑郁不是你的錯(cuò)，是生活的重壓在你身上打下的印記，你克服了許多同年紀(jì)孩子所沒有面對的困難，堅(jiān)持完成學(xué)業(yè)，一路長大，這一點(diǎn)你就是令人敬佩的。
您好，能體會你的感受。但其實(shí)，你是一直背負(fù)著母親對于自己人生不滿的負(fù)面情緒在前行，她沒有能力給予你一個(gè)良好的原生家庭，其實(shí)是她在你兒時(shí)的時(shí)候內(nèi)心不夠成熟的表現(xiàn)。不是你的責(zé)任。親朋好友也好、同學(xué)也罷，其實(shí)你有一句話說的很對“世界上沒有一個(gè)人能了解你”。是的，這個(gè)世界上的任何人，都沒有除了自己的另外一個(gè)人會完完全全的了解自己的經(jīng)歷和真實(shí)需求。這點(diǎn)其實(shí)“向外求”反倒會給自己增添不必要的負(fù)面情緒。凡是“向內(nèi)求”，了解自己內(nèi)心的真實(shí)需求；對于他人，設(shè)立好自己的心理邊界，如果你感覺到“被欺負(fù)”，就要勇敢的利用合理合法的方法保護(hù)好自己。多想能為自己做些什么才是最重要的。人一生唯一應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，就是過好自己的人生。加油。
從您的描述中，可以看出您在家庭中沒有獲得足夠的溫暖，在學(xué)校中也沒有獲得足夠的友情，感覺自己很孤獨(dú)、沒有朋友，非常理解您的心情。
對于您來說，母親說如果爸爸去世，就不會讓您出生，這句話對您傷害極大，而且也是因?yàn)檫@句話的影響，引發(fā)、甚至加重了您的自卑和抑郁，也許正式因?yàn)槟赣H的話，導(dǎo)致您對自己的存在，有很深的負(fù)罪感，而正是這種負(fù)罪感，對您的成長、人際關(guān)系會產(chǎn)生一些列負(fù)面影響。
可以請您思考一下幾個(gè)問題：
1.父親的去世是很不幸的，但這并不是您的錯(cuò)，相反，您是父親生命的延續(xù)，也是生命的神奇之處；
2.認(rèn)為沒有人能理解你，是因?yàn)樗麄儧]有經(jīng)歷過你所經(jīng)歷的事，沒有人能夠真正感同身受，對于別人的“狹隘之處”，我們不必放在心上；
3.面對生活處處不如意，我們無法改變別人，最有效的方法是強(qiáng)大自己的內(nèi)心，雖然你背負(fù)著比同齡孩子更大的壓力和責(zé)任，已經(jīng)非常優(yōu)秀了，但我們?nèi)砸煤脨圩约?，用合理合法的方式保護(hù)好自己和家人。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助。
從你得描述來看，你媽說，如果你爸當(dāng)時(shí)因?yàn)檐嚨溔ナ谰筒蛔屇愠錾?，這讓你感覺自己不該來到這個(gè)世界，多年在媽媽這樣的態(tài)度中長大，你也變得比較自卑孤僻，不敢相信別人，也不敢讓別人了解你，久而久之，假裝習(xí)慣了孤獨(dú)，其實(shí)內(nèi)心因此很抑郁。
在孩子小的時(shí)候，小孩與母親之間的感受是共生的，甚至可以說，母親可以輕易占據(jù)幼小的孩子，用自己的感受覆蓋孩子的感受，如果在孩子長大的過程中，母親一直占據(jù)著孩子，那么孩子就難以長出真正的自我。你的母親似乎把自己的人生不易歸咎在了你的出生，她對自己的憤怒扔在你身上變成了對母親的內(nèi)疚和自責(zé)，衍生出的行為是嚴(yán)重的自我攻擊和自我否定。你與這種感覺相伴太久，以至于你以為自己真的就只能這樣生活，但現(xiàn)實(shí)真的如此么？
首先，我很抱歉你曾經(jīng)經(jīng)歷了這樣的困境和感受到孤獨(dú)和自卑。我想告訴你，你并不是一個(gè)孤立的存在，每個(gè)人都有自己的故事和經(jīng)歷，尤其是在成長過程中。
雖然你的情況可能與他人不同，但你的感受和需要是普遍的。你可能覺得沒人能理解你，但實(shí)際上，有很多人可能面臨著與你類似的挑戰(zhàn)和問題。因此，我鼓勵(lì)你嘗試尋求支持，比如向家人、老師或其他信任的人傾訴自己的感受和需求，以獲得更好的理解和支持。
同時(shí)，你可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助來處理你的自卑和抑郁情緒。他們可以通過談話和其他技巧來幫助你緩解負(fù)面情緒和增強(qiáng)自尊心。在一些城市和學(xué)校中，也會為學(xué)生提供免費(fèi)或低價(jià)的心理咨詢服務(wù)，你可以咨詢你所在學(xué)?；虍?dāng)?shù)匦l(wèi)生部門。
最后，請記得，你并不孤單，你的存在和成長是有價(jià)值的。即使在面對困難時(shí)，也請不要輕易放棄，并且堅(jiān)信自己能夠克服挑戰(zhàn)并變得更加強(qiáng)大。
你好！很高興可以回答你的問題！
你的遭遇坎坷，而且父母沒有給你好的教育，自己自卑又抑郁，同學(xué)關(guān)系又處不好，自己變得對整個(gè)世界麻木不仁。
我是很同情你的遭遇的，你的原生家庭帶給你的傷害已經(jīng)讓你不可以很健康地長大，還讓你患上的精神疾病，并且讓你對這個(gè)世界很失望，對不對？
你有沒有想著向自己的老師或者是班主任敞開心扉？他們不會不管你的。
有沒有想著逃避那些傷害？即便是父母帶來的。
不管你現(xiàn)在有多麻木多痛苦，一定要長大成熟，做一個(gè)健康的孩子或者是健壯的成年人。
從「認(rèn)知行為療法」出發(fā)，既然改變不了周圍的環(huán)境，就試著改變自己的想法吧。這個(gè)世界還是很美好的，你要試著多和周圍的人交流，被傷害時(shí)散散心并且把情緒發(fā)泄出來。多讀幾本名著，多和善良優(yōu)秀的人交往。相信你早日從陰影中走出來，做一個(gè)美好強(qiáng)大的自己。
希望我的回答對你有所幫助！如有疑問，歡迎私信！
您好，我是壹點(diǎn)靈網(wǎng)絡(luò)咨詢師張瑜。很高興為您服務(wù)。
看來你承受了太多這個(gè)年紀(jì)不該有的經(jīng)歷，抱抱你~
母親對你說了很多抱怨的話，可是敲擊了你的內(nèi)心，讓你痛苦不已。中考的壓力，青春期的迷失感，讓你覺得特沒意思，但是加油哦！
就算現(xiàn)在隨便怎么生活都可以，可是一旦你越來越大，越來越獨(dú)立，你一定會找到自己想要的，一定要加油努力哦！
感謝你對平臺的信任，希望我的回答能對你有所幫助。
這確實(shí)很艱難。但是，請記住，你并不孤獨(dú)，我會在這里支持你。你的感受是真實(shí)的，也是重要的。你有權(quán)利被理解，也有權(quán)利去追求友誼和快樂。請不要放棄，你的生活中還有很多美好的事情等待你去發(fā)現(xiàn)。
您好，如果您在我面前，我想要一個(gè)擁抱，擁抱這樣一個(gè)有力量、有韌性的人傳遞給我，也把我的善意和溫暖送給你。
媽媽說如果爸爸去世了就會讓您出生，使您覺得自己本來就不是這個(gè)世界上的，這樣的意識深深影響著您。但恰恰您來到了這個(gè)世界上，這是多么難得、幸運(yùn)、值得好好體驗(yàn)這一生的事情。如果父母可以決定自己是否來到這個(gè)世界上，但如何在這個(gè)世界上活就是自己說了算的。您看，您已經(jīng)在平臺上開始傾訴這些，這或許為您帶來不可估量的影響和價(jià)值。
大家根本不了解您的情況，您感到孤獨(dú)，還好，您在別的班還有要好的，雖然交流少，如果您希望多交流多也是自己維護(hù)經(jīng)營的，當(dāng)然您希望交流少的狀態(tài)，接受麻木的感覺也都是可以的，麻木也是自己選擇的，您一直在為自己做主，您是自己的主人，甚至還可以影響更多的人，至少影響了我，讓我感受到了力量、韌性，激勵(lì)為自己的追求而前行。
感謝您的信任，希望對您有所幫助。祝福您。
我真的很理解你現(xiàn)在的心情。你經(jīng)歷了很多讓人難以承受的事情，無論是對于父親的遺憾，還是班級里朋友關(guān)系的復(fù)雜，這都帶給你非常大的壓力。你每天都在默默忍受這些痛苦，而無人理解和同情，這真的非常艱難。
我想告訴你的是，你并不孤獨(dú)。雖然在你周圍的人中，可能沒有人能夠完全理解你經(jīng)歷的一切，但這個(gè)世界上有很多人都曾或正在經(jīng)歷類似的事情。他們也感到迷茫，也感到抑郁，也在尋找朋友和安慰。請相信，你并不是唯一一位經(jīng)歷過這種痛苦的人。
你有權(quán)利感覺到痛苦。你不需要對自己的情緒感到羞恥或者感到自卑。人生就是一種體驗(yàn)，每一個(gè)人都會經(jīng)歷不同的事情。這些事情，無論好壞，都是生活的一部分。它們塑造了我們，使我們成為今天的自己。你有權(quán)利把你的感受訴說出來，也有權(quán)利尋求幫助。
請記住，無論現(xiàn)在的情況有多么艱難，未來總是有無限可能的。你現(xiàn)在所處的階段只是你生命中的一小段時(shí)間，而你還有很長的路要走。也許現(xiàn)在的你看不到前方的希望，但請相信，只要你愿意去尋找，總會有一條屬于你自己的路在前面等著你。如果你愿意，我們也可以一起來探索思考，希望我的回答能對你有所幫助