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看別人眼神不自然
我好像患上了眼神恐懼癥，我總是感覺看別人不自然，別人看我也一樣不自然，別人感覺我的眼神不正常。就因為這樣很是困擾著我，就因為我現(xiàn)在這個樣子，影響了我的工作和生活。我想讓大家?guī)蛶兔?，讓我怎么克服掉，或者用什么藥物治療。謝謝大家了[抱拳]
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我好像患上了眼神恐懼癥，我總是感覺看別人不自然，別人看我也一樣不自然，別人感覺我的眼神不正常。就因為這樣很是困擾著我，就因為我現(xiàn)在這個樣子，影響了我的工作和生活。我想讓大家?guī)蛶兔?，讓我怎么克服掉，或者用什么藥物治療。謝謝大家了[抱拳]
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你好，我是壹點靈咨詢平臺的心理咨詢師彭艷。
你們這是社交焦慮嗎？如果是的話，藥物的效果不太好，心理咨詢的效果比較好。
希望我的回復(fù)能夠幫助到你，如果有疑問，可以私信或者說預(yù)約我的心理咨詢幫助你。
多多練習(xí)對視，從內(nèi)心讓自己自信起來，你也是很優(yōu)秀的，加油[擁抱]
謝謝你
調(diào)整心態(tài)是一種能力，有了這種能力，我們即使在更惡劣的環(huán)境，也能學(xué)會關(guān)心和照顧自己，平衡內(nèi)心的真能實需求。可以關(guān)注我圖像，考慮個人成長或者職業(yè)規(guī)劃，分析我們是一種能力，找到適合自己才是最好的，要相信自己是可以的，希望可以幫助到你！
謝謝，我會記著的