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忘性大，經(jīng)常注意力不集中、神游
我老是注意力不集中，老是神游，所以旁邊的人講的話經(jīng)常會錯意，老是聽到的是這個，但是腦子里想的確是另一個，而且記性不好，老是會忘記我要做的一些事情，怎么辦呢，我想改掉
11個回答
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我老是注意力不集中，老是神游，所以旁邊的人講的話經(jīng)常會錯意，老是聽到的是這個，但是腦子里想的確是另一個，而且記性不好，老是會忘記我要做的一些事情，怎么辦呢，我想改掉
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當你感覺記性不好，神游 的時候，你的情緒是怎樣的？可以練些專注力訓練。祝福你！
就是不自主的去神游，有時我都不知道我腦子里面想的是什么，但是就是無法專心
這問題多久了？
一直都是，記性不好，做事不夠專心
好的，您先忙
多大了呢?這種狀態(tài)會影響學習和生活嗎?你有特別喜歡的事嗎?
是的，嚴重影響到了我的生活
你就練習一下，把注意力集中在外面的世界而不總停留在內界
不知道怎么練習
注意力不集中是大腦左前額葉先天有一些發(fā)育的原因，加上后期的行為習慣和環(huán)境等因素影響強化了這個問題。要改變注意力的品質需要很多的努力和一個過程。
是的，這個我知道