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當(dāng)同一件辛苦的事,同事或者伴侶卻不用去做...

不甘示弱的喆瓊  

就比如在工作中,有人運氣很好,避免了一些不好做的事情,而我不得不去做,一開始我還會覺得安排到我了,我就去做沒關(guān)系,但一旦知道了他人的輕松就非常嫉妒,心里想著為啥他不用去做,嫉妒“幸運”的人。和伴侶也一樣,同樣是上班,他有時很清閑,我很忙,就會想要讓他也忙起來??吹絼e人通過努力取得成果,我不會嫉妒,但就是上述的情況,不知為何總是鉆牛角尖,甚至激發(fā)了那樣的想法,希望他們發(fā)生不好的事情。

回答
1個回答
徐柏心理咨詢師

你這種想法其實人人都有。憑什么我要這么累,他們輕松自在可能還賺的比我多,好不公平啊

很簡單,你允許自己這種想法就好。也許你就是對自己道德要求很高的那種人。告訴自己,這沒什么錯,嫉妒別人是種普通的情緒而已。

在自己心里想想沒有什么錯!大道理你肯定懂,很多事也沒有可比性。加油?

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