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特別想吐，惡心，氣喘吁吁。胸悶氣短，呼吸...
特別想吐，惡心，氣喘吁吁。胸悶氣短，呼吸不通順，頭有點暈乎乎。悶悶不樂，不開心的樣子，好難過一樣。
4個回答
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特別想吐，惡心，氣喘吁吁。胸悶氣短，呼吸不通順，頭有點暈乎乎。悶悶不樂，不開心的樣子，好難過一樣。
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只是人不舒服呢還是心情不通暢？如果只是人不舒服是不是和環(huán)境或是作息時間相關(guān)。如果是心情不佳，是有什么事情和你的心情關(guān)聯(lián)嗎，或是發(fā)生了什么事情讓你無法理解的
你好！我是壹點靈心理咨詢師謝自銘，看到你剛才的描繪，感受到你此刻非常的不舒服，你這種的不舒服，有多長時間了呢？如果一直是這樣的癥狀，建議先到醫(yī)院去做個檢查，然后從心理的角度來說，軀體的不適可能是因為內(nèi)在的心情不爽產(chǎn)生的投射體癥，正所謂思傷脾胃，怒傷肝，恐傷腎，喜傷心，悲傷肺…那你遇到什么樣的不開心的事情，讓你這么難受呢，建議找個好朋友去傾訴一下，也可以找個心理咨詢師來幫你調(diào)整一下，很快你的狀態(tài)就可快速的調(diào)整，從低落的情景里快速地調(diào)整，而不是一味地沉浸在里面，這樣會生病的，希望我的回答對你有幫助，也建議出來走一走，聽聽音樂，換個心情去做喜歡做的事情，這種癥狀就會消失！也歡迎隨時私信我。
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