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情緒越來越糟糕了
最近總是感覺很想自己一個人靜一靜;一點左右總是睡不著;不想吃飯;總感覺有什么東西在看著我;很怕黑;控制不好情緒;經(jīng)常煩躁，容易生氣暴躁;就算能去玩也不想去;記憶力好像下降了;經(jīng)常為一點小事感到煩躁多想。
不知道怎么了，缺點越來越多，很受不了這種感覺，也不知道在害怕什么，憂心忡忡的
6個回答
你好這位朋友！
這樣的情況建議和心理咨詢師聊聊，調(diào)整解決心理情緒問題是解決的關(guān)鍵。祝好！
嗯嗯，謝謝關(guān)心哦
你好！朋友，是不是最近壓力太大了？是遇到了什么事才讓你挑剔的對待自己？
不太好說，也許是想太多，也許是過于在意別人的話
小懶你好，我是咨詢師盧敏。從你的文字中能感受到你情緒的低落，好像做什么也提不起勁兒來，你的情緒一定是出現(xiàn)問題了呢，不知道你年齡多大呢，這樣的情況有多久了呢？是有發(fā)生什么事嗎？為了更好的幫助你，如果你愿意的話可以找我聊一聊
謝謝哦，我今年13，這種情況大概有1年左右了