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如何克服異性恐懼癥，感覺和女生在一塊會很不自在，對了，不僅僅是女生，對于直屬領(lǐng)導(dǎo)也用一種莫名的緊張，與壓迫感。
14個回答
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如何克服異性恐懼癥，感覺和女生在一塊會很不自在，對了，不僅僅是女生，對于直屬領(lǐng)導(dǎo)也用一種莫名的緊張，與壓迫感。
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你的情況老師感覺是和社交有關(guān)，面對異性和領(lǐng)導(dǎo)都會感到緊張。而自己也想要改變，但越想改變反而變得更緊張，是嗎？
那您的意思就是先不要糾結(jié)自己是否有社恐，就會有好轉(zhuǎn)嗎
具體情況是怎樣的？和女生，領(lǐng)導(dǎo)相處會緊張，有沒有其他的，比如手心出汗，臉紅，說不出話等等。我是壹點靈心理咨詢師張銀菊，歡迎私聊或咨詢。
你好，和所有的女生都是一樣的不在，還是不同類型的女生這種感覺會不同呢？你的直屬領(lǐng)導(dǎo)也男性還是女性呢？
女生的話，一般長得好看一些的會緊張，領(lǐng)導(dǎo)的話男領(lǐng)導(dǎo)相對女領(lǐng)導(dǎo)讓我壓力更大
你好，對權(quán)威的緊張，對異性的不自然，我想這個和你成長的經(jīng)歷有關(guān)呢，建議你預(yù)約咨詢和咨詢師討論解決這個問題吧。
需要具體的了解你的不自在，不舒適具體什么樣的情況，希望可以私聊幫助到你
你覺得自己在好看的女生面前沒有自信，會覺得自己是在追求與自己不匹配的人嗎？關(guān)于男領(lǐng)導(dǎo)的壓迫感，與漂亮女生給你的不自在應(yīng)該存在一些差異吧？
女生的話，就是有些害羞，也不是說自卑，對于男領(lǐng)導(dǎo)是莫名有種壓迫感，害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評或者覺得是能力不夠
你好，所以你會感到與領(lǐng)導(dǎo)有一種不自覺的對比，而在對比中自己是不占優(yōu)勢的，這種壓迫感，是否有相似感呢，比如與男性長輩，老師等？
與男老師相似，
嗯，可以這樣理解，但還需要平時自己多一些這方面的鍛煉。當(dāng)然，如果愿意，也可以預(yù)約老師咨詢，讓老師慢慢幫你找到那個阻礙你的病根，覺察后改變它。
與爸爸相似嗎？
我與我父親很好