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做過錯(cuò)誤的事情后悔自責(zé)怎么辦

匿名  

做過錯(cuò)誤的事情總是后悔，總是自責(zé)，該怎么辦？

回答
5個(gè)回答
楊昕宇心理咨詢師

您好 我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊昕宇 您可以私聊聯(lián)系我 我愿意幫助您

金艷君心理咨詢師

您好：看到您的描述，能感受到后悔自責(zé)給您帶來的很多的困擾，回想一下，是從什么時(shí)候開始有這種念頭的，是不是在發(fā)生了什么事情后就會(huì)產(chǎn)生這樣的念頭的，嘗試分析一下，找找原因，在找解決的辦法。希望我的回答能對您有所幫助。

王露心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王露。
當(dāng)我們意識到做錯(cuò)事后，大多數(shù)人都會(huì)覺得后悔內(nèi)疚，這是很自然的情緒反應(yīng)。它在提醒你，在這件事中，可能還有你還未完結(jié)的部分。

劉芮杉心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師劉芮杉。首先我很理解您的困惑。做錯(cuò)事后的后悔，羞愧，是讓人很受不了的。能量圖里最低的能量就是羞愧。所以我可以想到您的感受 歡迎私聊我，一起解決

彭蓉心理咨詢師

做了錯(cuò)事后自責(zé)，這是很正常的事情，因?yàn)檫@些可以讓自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以后再出現(xiàn)時(shí)要如何處理才是重要的部分，往前看，原來的錯(cuò)事也就不是事啰。祝福您！

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