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我不知道我怎么挺過來的一天又一天，我只知道我每天都很難受，要掉好多次眼淚，一難受就覺得撐不下去了，大哭一場過后感覺又會好一點，我不知道活著還有什么意義
7個回答
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我不知道我怎么挺過來的一天又一天，我只知道我每天都很難受，要掉好多次眼淚，一難受就覺得撐不下去了，大哭一場過后感覺又會好一點，我不知道活著還有什么意義
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您好！感受到你擁有一顆堅強的心，一天又一天的挺過來，一定做了不少努力，克服了許多困難，發(fā)生了什么困擾的事情嗎？心里難受痛苦可以說出來，傾訴也是緩解情緒的一種方式。希望對您有所幫助！
嗯，很痛。然后哭是你自我拯救的通道，讓那些痛釋放出來。不知道你的飲食睡眠社會功能如何？單純只是哭的話，不違反法律不傷人傷己，給自己這個悲傷的空間吧。如果持續(xù)時間很長、并且影響了社會功能，那就得及時干預(yù)了
您好，看完您的內(nèi)容，首先我感覺到您很難受，怎么了呢？哭確實有利于情緒發(fā)泄，但是哭多了容易傷害眼睛呢！難受到頂?shù)臅r候可不可以，運動一樣，讓大腦放空，出出汗！
我是心理咨詢師文紅娟，感謝您查看我的回復(fù)，希望對你有所幫助，能給您一些啟發(fā)。如果有什么需要或疑問，歡迎找我聊聊或者去我的主頁下單咨詢。祝好！
您好！我是壹點靈心理咨詢師肖開慧。
您是怎么啦，能告訴老師嗎？老師在這里等著您！
您好，我是壹點靈的心理咨詢師干晶，老師明白您的那種難受，那種不由自主的沮喪，那種怎么都開心不起來的心情，那種想改變卻改變不了的無奈，但是人生就是充滿了很多的挫折和無奈，堅持，會看待活著的很多意義和感受到很多的快樂，不然為什么醫(yī)院里面那么多的人傾盡家產(chǎn)都只是想多活幾天，多活幾個月，慢慢來，一個人如果不行，劉借助外界的力量，希望可以幫到您！愿余生皆是開心！
你好，我是壹點靈中級心理咨詢師劉愛軍。
能看出來，你目前的狀態(tài)很焦慮，壓抑。不知道你這種狀態(tài)持續(xù)多久了？
你一哭出來，就會感覺好多了，這是您的感受，也說明了，你壓抑這的情緒需要釋放，但是又會反復(fù)之前的狀態(tài)，因為，你遇到的問題還是沒解決，內(nèi)心的痛苦是還存在。
簡短解讀，希望對你有幫助
心病還需心藥治，說出你的問題，歡迎私聊交流，我們一起探討你的癥結(jié)所在。
從你的文字中感受到了
你內(nèi)心當(dāng)中滿滿的痛苦和委屈
此刻你心里的天空一定滿是灰暗的
大哭是情緒宣泄的方法
同時你也可以用傾訴的方式
將心里郁結(jié)的心事說出來
我是壹點靈心理咨詢師，陳佳佳。希望我的回答能夠幫助到您。如還有疑問，歡迎私信和我交流（點擊頭像，在點私聊。）祝好！