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聲音圍著自己轉(zhuǎn)
我喜歡受到關(guān)注，關(guān)心，也喜歡能聽到的聲音都是和自己有關(guān)，圍著自己轉(zhuǎn)的，不管是好的壞的，都得以自己為中心，我需要這種聲音，依賴它，支持我活下去，如果沒有，會不行，但是說的大多是不太喜歡的內(nèi)容，大多是找人缺點的，而且這種周圍聲音圍著自己轉(zhuǎn)的方式和別人不一樣，我有點想改變，我是怎么了？
7個回答
光想是沒有用的，關(guān)鍵是您要了解您以自我為中心活下去的背后原因。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師牛淑葉。
你說自己喜歡受到關(guān)注，有聲音圍著自己，大多都是些不喜歡的內(nèi)容，找你缺點的。以自己為中心才能活下去，如果沒有會不行。
你現(xiàn)在覺察到這點，和別人不一樣。此處夸獎你有覺察力。
你想改變，想弄明白為什么會這樣。
好啊，需要繼續(xù)交流，私信我。
如果想要改變，可以一起探討
您好，我是壹點靈心理咨詢師馬春燕。
非常能理解您的感受。希望以自我為中心，事實上又無法總能做到的糾結(jié)與焦慮。
接納當(dāng)下，相信自己。為自己賦能，設(shè)定一個可行的目標(biāo)，再一步步分解，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，你會逐漸減少對別人是否關(guān)注你的在意。
如果感興趣，您可以關(guān)注老師主頁，我們私聊。希望老師能夠幫到您。
你好，我是壹點靈咨詢師王俏。
看出了你的煩惱和迷茫，但是當(dāng)你對發(fā)生的這些有自知力，并且想要改變的時候，就是一個良好的開始了。
幾乎所有的人本質(zhì)上最在意的都是自己，所以喜歡受到關(guān)注也無可厚非，如果發(fā)現(xiàn)自己開始困惑了，原因會有很多方面。
你愿意和老師聊聊嗎？
您好！我是咨詢師陳老師。您希望被別人關(guān)注和關(guān)心，成為焦點，一旦失去中心，可能就會感到失落，難過。自我中心可能會讓你難以站在別人的立場去考慮問題，帶來一些負(fù)面影響。這跟你的成長經(jīng)歷有很關(guān)，可以改變。歡迎預(yù)約咨詢。
缺愛吧。你跟我一樣